導讀中醫認為，梨性涼，有清熱潤肺、化痰止咳、生津止渴的功效，秋天干燥易上火，常吃梨有很好的滋潤降秋燥作用。小編今天也來介紹三種好吃的蒸梨做法。冰糖蒸梨：潤肺止咳....

中醫認為，梨性涼，有清熱潤肺、化痰止咳、生津止渴的功效，秋天干燥易上火，常吃梨有很好的滋潤降秋燥作用。小編今天也來介紹三種好吃的蒸梨做法。

冰糖蒸梨：潤肺止咳，可有效針對肺熱咳嗽。

食材準備：雪梨一個，冰糖適量。

做法：

1. 將雪梨洗凈，切去頂端，挖出梨核。

2. 將切好的梨放入碗中，加入冰糖，蓋上梨蓋。梨蓋可以用牙簽固定。

3. 放鍋中蒸30分鐘，至冰糖融化，出鍋，裝入碗中即可。

花椒蒸梨：花椒有散寒燥濕的效果。

食材準備：雪梨1只，冰糖適量，花椒5粒。

做法：

1. 將雪梨洗凈，切去頂端，挖出梨核

2. 將切好的梨放入碗中，加入冰糖和花椒，蓋上梨蓋。梨蓋可以用牙簽固定。

3. 入鍋蒸30分鐘左右，出鍋即可食用。

川貝燉梨：川貝是中藥，具有化痰平喘,清熱化痰等功效。

食材準備：雪梨一個，冰糖適量，川貝少許。

做法：

1. 將川貝碾碎成粉，或者可以直接購買川貝粉。

2. 將雪梨切成滾刀塊，放入燉盅，加水至注水線。

3. 加入磨好的川貝粉，蒸60分鐘即可出鍋。可以加入冰糖調味。

最后，華夏銀行信用卡溫馨提示：不僅要吃梨，梨湯一定要一起喝掉哦~