導讀做法步驟1、這就是蘇子葉，有顏色發紫的蘇子葉，也有顏色發綠的。2、把食材清洗干凈。3、全部切細絲，放入大碗里。4、加入鹽、雞精、生抽、醋、香油調味即可。5、....

做法步驟

1、這就是蘇子葉，有顏色發紫的蘇子葉，也有顏色發綠的。

2、把食材清洗干凈。

3、全部切細絲，放入大碗里。

4、加入鹽、雞精、生抽、醋、香油調味即可。

5、拌勻之后在裝盤即可。簡單好吃。我是素食的最愛，涼拌菜的最愛。

心情故事

蘇子葉具有特異的芳香。具有解表散熱，抑菌解毒，鎮咳化痰，行氣和胃，理氣安胎之功效。又可解魚蟹之毒。其纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥?？梢詽櫥c道，刺激排便。有一個偏方：月經不調：蘇子葉二兩，用熱水泡后飲用，輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。