發布時間:2024-11-19閱讀(14)
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今天介紹一道“蒜蓉粉絲娃娃菜”的家常做法,用娃娃菜和粉絲搭配在一起做菜肴,一道菜成本只需5塊錢,簡單處理后上鍋一蒸,味道特別鮮,好吃還下飯。

【蒜蓉粉絲娃娃菜】
材料:娃娃菜、粉絲
輔料:大蒜、紅泡椒
調料:蠔油、蒸魚豉油
做法:

1.兩顆娃娃菜清洗干凈后切去根部,把娃娃菜從中間對半切開,一個娃娃菜切成四半,再準備一把粉絲提前用溫水泡軟。

2.燒一鍋開水,加入少許食鹽增加底味,再淋入幾滴植物油,這樣可以形成油膜減少營養流失,把娃娃菜下鍋焯水1分鐘后控水撈出。

3.準備幾粒大蒜,拍碎后切成蒜末,喜歡吃蒜香味的可以多準備一些蒜末。

4.炒鍋內淋入少許植物油,油熱下入蒜末和一勺紅泡椒,多煸炒一會,炒出蒜香味,把蒜末炒至顏色焦黃,然后加入5克蠔油和5克蒸魚豉油,把調料劃開炒散后關火。

5.準備一個合適的盤子,先在底部鋪上一層泡軟的粉絲,再把焯水的娃娃菜疊放在上方,最后再覆蓋一些粉絲。

6.把炒好的蒜蓉醬淋在粉絲和娃娃菜的上方。

7.蒸鍋內的水提前燒開,把準備好的食材放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋開大火蒸6分鐘即可完成。

娃娃菜和粉絲這樣搭配做特別好吃,鮮嫩的娃娃菜,爽滑的粉絲,再加上濃郁的蒜香味,鮮香味美又下飯,希望您能夠喜歡。
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