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清炒角瓜怎么做最好吃(這道少鹽飲食輕松生活)

發布時間:2024-11-19閱讀(7)

導讀青瓜怎樣炒吃起來才脆爽呢?試試這個方法吧By靜香愛下廚和追劇用料青瓜2條380克瘦肉100克水發木耳90克小蔥4根姜蒜適量干辣椒1個醬油1勺蠔油1勺黃酒1勺....

青瓜怎樣炒吃起來才脆爽呢?試試這個方法吧

By 靜香愛下廚和追劇

用料

  • 青瓜 2條380克
  • 瘦肉 100克
  • 水發木耳 90克
  • 小蔥 4根
  • 姜蒜 適量
  • 干辣椒 1個
  • 醬油 1勺
  • 蠔油 1勺
  • 黃酒 1勺
  • 白糖 小半勺
  • 米醋 少許
  • 香油 少許
  • 淀粉 1小勺
  • 胡椒粉 小半勺

做法步驟

1、青瓜切成菱形片

2、往青瓜里加入適量鹽,把青瓜的水分腌出來,待會炒的時候才不會出水,而且青瓜吃起來會更爽脆

3、姜切絲,蒜切片

4、小蔥切段

5、瘦肉切片后腌制,加入醬油,淀粉,花生油,腌制20分鐘

6、準備醬汁:加入1勺醬油,1勺蠔油,1勺黃酒,小半勺白糖,小半勺胡椒粉,少許米醋,少許香油,1勺淀粉,少許清水,攪拌均勻備用

7、把干辣椒先爆香

8、干辣椒變色后加入腌制的肉片翻炒

9、肉片變色后加入姜蒜翻炒一會

10、然后放入木耳,翻炒15秒

11、接著倒入青瓜,翻炒20秒

12、然后加入蔥段,翻炒均勻

13、淋入醬汁,煮開后即可出鍋

14、口感脆爽的青瓜肉片就做好了

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