當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>發(fā)菜怎么做最好又營(yíng)養(yǎng)(用烏黑發(fā)菜煮湯做菜)
發(fā)布時(shí)間:2024-11-19閱讀(14)
臨近年底,結(jié)婚的新人越來越多,才一周的時(shí)間,就參加了三個(gè)婚禮,酒宴豐盛,鮮明的地方特色風(fēng)味,廚師們更是發(fā)揮了十二分干勁,燒得一手好菜,各種海鮮大菜,火候精湛,手法多樣,應(yīng)有盡有,(爆、熘)、燒(燜、煨、燴、鹵)、煎(溻、貼),可把我吃嗨了,其中有一道湯很特別,顏色烏黑、狀如發(fā)絲,很多人都不敢吃,真的好像一根根的頭發(fā),令人毛骨悚然,服務(wù)員介紹,這叫發(fā)絲牛肉湯,可以吃沒問題,我趁機(jī)來了一碗,鮮香味美,好喝得很。

回家之后,我趕緊查詢了一下,原來這種類似頭發(fā)絲的菜,名字叫發(fā)菜,又細(xì)又長(zhǎng),真的就跟頭發(fā)絲一樣,名字也是因此而來,屬于重點(diǎn)保護(hù)的野生植物,可以食用,發(fā)菜是一種藻類,分布在干旱的貧瘠土地上,很多人都沒見到過,這才鬧出了不少笑話。

發(fā)菜除了這個(gè)名字,還有地毛菜、旃毛菜、地毛菜、仙菜、凈池菜、龍須的叫法,發(fā)菜諧音“ 發(fā)財(cái)”,在酒席上出現(xiàn)發(fā)菜,寓意大家發(fā)財(cái),是一種美好的寓意,就像酒席吃雞,大吉大利一樣,廣東人對(duì)發(fā)菜,比較情有獨(dú)鐘,經(jīng)常食用,可以討一個(gè)好彩頭。

最早在漢代的時(shí)候,“發(fā)菜”就已經(jīng)被發(fā)現(xiàn),并被拿來充饑,作為物資儲(chǔ)藏,此說法有據(jù),在《食物志》上就曾有記載,“頭發(fā)菜是也,浸以滾水,拌以姜醋,其可口倍于藕絲、鹿角菜”,據(jù)說,在慈禧太后的菜單上,也有一道“拌發(fā)菜”,最早的發(fā)菜,是以野菜形式出現(xiàn)的,吃發(fā)菜可以充饑止餓。

發(fā)菜一般生長(zhǎng)在我國(guó)北部,甘肅、寧夏、新疆、內(nèi)蒙、青海、陜西一帶的半干旱地區(qū),貼地而生,因此也稱作“地毛”,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,就像一根根頭發(fā)絲,又黑又細(xì)。

現(xiàn)在的發(fā)菜,已經(jīng)被國(guó)家列為一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)野生植物,不允許破壞,或大量買賣。

發(fā)菜可制成的菜肴很多,比較經(jīng)典的就是“拌發(fā)菜”和“發(fā)菜牛肉湯”,除此之外,發(fā)菜還是饋贈(zèng)禮物的首選,因?yàn)橹C音,發(fā)菜有“發(fā)財(cái)”的寓意,廣東地區(qū)更受歡迎,一提到發(fā)財(cái),人們都會(huì)面露喜色,發(fā)菜具有喜慶色彩,為吉祥之物。

發(fā)菜在下鍋之前,應(yīng)當(dāng)用溫水浸泡,呈黑色細(xì)粉絲狀即可,就像粉絲一樣,需要提前泡發(fā),泡好之后的發(fā)菜,清洗干凈,可以拌、炒、蒸、燉,均美味可口。

發(fā)菜雖然顏色不好看,又細(xì)又黑,容易讓人聯(lián)想到頭發(fā),拋開這一點(diǎn)不說,發(fā)菜的營(yíng)養(yǎng)可真不低,高蛋白、高鈣、高鐵、高碘,可以降血壓,利尿,調(diào)節(jié)神經(jīng),是中老年人的理想滋補(bǔ)品,除此之外,還可以補(bǔ)血、補(bǔ)鐵,磷微量元素、礦物質(zhì),有助消化、解積膩、清腸胃、降血壓之功用。

發(fā)菜每公斤的價(jià)格,可高達(dá)300-500元,正是因?yàn)槔娴年P(guān)系,大部分的人員,采用躲避、偷采的方式,大量采挖發(fā)菜,造成了國(guó)家的土地破壞,加劇了草原退化、沙化,給生態(tài)環(huán)境造就了極大的損失,部分本地人采摘發(fā)菜,雖然賺了一些小錢,但自己家鄉(xiāng)的環(huán)境,也遭受到了破壞,方圓幾十公里,全部是光禿禿的一片,采挖“發(fā)菜”者所到之處,大地一片狼藉。

為什么市場(chǎng)上還有發(fā)菜流通呢?除了少量的允許采摘以外,發(fā)菜還可以人工栽培,市場(chǎng)上之所以有流通,大部分是栽培的,在不破壞土壤生態(tài)的情況下,是完全可以的,不過從營(yíng)養(yǎng)角度說,栽培的肯定沒野生的好。

雖然都叫發(fā)菜,但是根據(jù)色澤、潔凈度、干濕度、長(zhǎng)度、韌性的綜合評(píng)判,指標(biāo)可分為1-4級(jí),價(jià)格也是不一樣的,所以大家在購(gòu)買發(fā)菜的時(shí)候,不妨問一問,這屬于幾級(jí),以免花了冤枉錢,得不到實(shí)際的效果。

做蛋花湯、牛肉湯的時(shí)候,可以放入適量的發(fā)菜,豐富口感的同時(shí),還能為身體帶來不少好處,制作方法也很簡(jiǎn)單,湯汁煮開后勾淀粉芡,打入雞蛋,灑上香油,最后撒上黃瓜絲和香菜,關(guān)火即可享用。
未經(jīng)授權(quán),禁止抄襲,發(fā)現(xiàn)必究,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和面食的做法,關(guān)注我每天學(xué)習(xí)做菜,總會(huì)給你驚喜。
歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-481326.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖