導(dǎo)讀現(xiàn)在天氣這么熱，街上的冷飲店生意非常的紅火。今天小編帶著孩子到超市去，看到喝檸檬水的人特別多，就想自己買了檸檬來(lái)做。自己做的檸檬水又便宜、又干凈衛(wèi)生，全家老....

現(xiàn)在天氣這么熱，街上的冷飲店生意非常的紅火。今天小編帶著孩子到超市去，看到喝檸檬水的人特別多，就想自己買了檸檬來(lái)做。自己做的檸檬水又便宜、又干凈衛(wèi)生，全家老飯后少都來(lái)上一杯，別提多滋潤(rùn)了。

今天只做的檸檬水非常成功，小編就給大家附上今天只做檸檬水的全過(guò)程，大家也可以照著來(lái)。

1、買檸檬

這是制作檸檬水的第一步，其實(shí)小編是個(gè)大懶人，之前也從來(lái)沒(méi)做過(guò)。到了超市后，看到檸檬的種類有兩種：一種是青色的，一種是黃色的。小編稍有猶豫，不知道買哪種，青色的比黃色的便宜一半，但是想到冷飲店里面的檸檬是黃色的，小編就也選了黃色的看起來(lái)非常新鮮的檸檬，一個(gè)小小的檸檬四塊錢差不多。

2、洗檸檬

拿回家之后，就是要洗了。先把檸檬清洗之后再用鹽水泡十幾分鐘，然后用刷子使勁刷，目的就是防止有工業(yè)蠟，對(duì)身體不好，這一步一定要做。

3、切檸檬，沖泡

用鋒利的水果刀把整個(gè)檸檬切成一片片的薄片，然后丟進(jìn)水杯，并在杯中放入一大顆老鹽，還有一些冰糖，再倒入開(kāi)水。使其融化，這樣一瓶檸檬水就制作好了。

因?yàn)樾【帥](méi)有大的容器來(lái)制作，就選了一個(gè)容積為800ml的水杯。盡管不大，但是小編想好了，等泡好之后，可以再用冷水稀釋，這樣也不錯(cuò)。全程小編從來(lái)沒(méi)有用稱去稱多少克鹽、多少克的冰糖，就是自己隨便放的。但是做出來(lái)的味道，用兒子的話說(shuō)比外面賣的還好喝！沒(méi)有想到第一次制作就大獲成功，實(shí)在是太高興了！

喝檸檬水有哪些好處呢？小編也為大家介紹一下

1、促消化

檸檬水可以促進(jìn)胃的消化，加速胃酸的分泌，使食物分解的更徹底；

2、清宿便

經(jīng)常喝檸檬水，可以防止便秘，有排毒養(yǎng)顏的作用

3、補(bǔ)充維C

檸檬中有很多維C，可以改善和提升膚色

4、延緩衰老

檸檬水能夠清除體內(nèi)的自由基，有防止衰老和預(yù)防癌癥的作用。

但是，檸檬水也不能喝太多，否則其酸性會(huì)腐蝕牙齒，不利于牙齒健康。另外在空腹的時(shí)候最好不要喝檸檬水，否則會(huì)導(dǎo)致胃酸太多，造成胃痛的結(jié)果。

大家喝檸檬水一定要在飯后，一天不能超過(guò)250ml，并且喝完后要記得刷牙哦。親愛(ài)的朋友們，你喜歡喝檸檬水嗎？趕緊回家做起來(lái)吧，歡迎留言交流！

關(guān)注我，做生活明白人！