導(dǎo)讀駕駛員王師傅結(jié)束了一天的工作晚上終于忙完了回到家里休息。因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，王師傅一天都沒怎么吃過(guò)東西。這使得他的胃開始隱隱作痛，王師傅認(rèn)為可能是因?yàn)闆]有進(jìn)食導(dǎo)致....

駕駛員王師傅結(jié)束了一天的工作晚上終于忙完了回到家里休息。因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，王師傅一天都沒怎么吃過(guò)東西。這使得他的胃開始隱隱作痛，王師傅認(rèn)為可能是因?yàn)闆]有進(jìn)食導(dǎo)致的，于是，王師傅決定吃一些下酒菜墊墊肚子。

酒飽飯足后王師傅坐在沙發(fā)上休息，看著電視放松身心。可一小時(shí)后意外到來(lái)了，王師傅突然出現(xiàn)胃部劇烈絞痛的癥狀，并伴有惡心、嘔吐的癥狀。王師傅的家人被眼前的景象嚇到了，于是連忙帶著王師傅到附近的醫(yī)院就醫(yī)。

醫(yī)生接診后詢問(wèn)了病史，王師傅解釋道胃部疼痛的癥狀已經(jīng)持續(xù)了三年了，但因?yàn)槠綍r(shí)發(fā)作起來(lái)不這么嚴(yán)重，忍忍也就過(guò)去了，所以沒怎么在意。如今不知道為什么喝了一點(diǎn)酒胃就開始劇烈疼痛。醫(yī)生聽后即刻讓王師傅去做了相關(guān)檢查，看看是否是胃部出了問(wèn)題。

根據(jù)檢查結(jié)果顯示，王師傅患的是胃潰瘍，醫(yī)生解釋道這個(gè)病的形成與他的工作性質(zhì)和生活習(xí)慣息息相關(guān)。王師傅很是震驚，連忙問(wèn)醫(yī)生這個(gè)病可以治好嗎？自己需要在今后的生活中注意哪些點(diǎn)呢？

一、關(guān)于胃潰瘍，你需要知道的

1、胃潰瘍是一種怎樣的疾病？

胃潰瘍是指胃黏膜在胃酸、胃蛋白酶的侵襲下，防御失衡，反而消化自身黏膜，形成局部炎性缺損，屬于消化性潰瘍的一種，臨床表現(xiàn)以“餐后痛”為主要特征，也就是說(shuō)胃潰瘍的疼痛常發(fā)生在飯后。幸運(yùn)的是，胃潰瘍是一種可以治愈和根治的疾病，且大多數(shù)預(yù)后較好，但也有部分胃潰瘍患者會(huì)因大出血和急性穿孔等并發(fā)癥而死亡。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，約10%的人在其一生當(dāng)中患過(guò)胃潰瘍。這種疾病常見于中老年人，秋冬和冬春之交正是此病的發(fā)作高峰。因此醫(yī)生建議，在季節(jié)交替之際除了做好衣物上的增減之外，我們還應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、胃潰瘍的病因是什么呢？

我們都知道胃酸是一種強(qiáng)酸性物質(zhì)且具有腐蝕性，這就代表在饑餓的時(shí)候胃酸沒有找到食物可以消化就會(huì)腐蝕胃黏膜，但我們的胃的內(nèi)壁有一層能起到保護(hù)作用的黏液屏障，可防止胃酸與胃壁接觸。

當(dāng)某些原因?qū)е挛杆嵩龆嗷蚴潜Ｗo(hù)性黏液減少，胃黏膜屏障的防御能力就會(huì)弱于胃酸、胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的侵襲作用，這就導(dǎo)致胃部本身穩(wěn)定的環(huán)境失去平衡，使得胃黏膜受損，就形成了潰瘍。在誘發(fā)胃潰瘍的病因中，幽門螺桿菌感染最為常見，因服用非甾體類抗炎藥造成的胃潰瘍是另一主要病因。

3、胃潰瘍的典型臨床表現(xiàn)

（1）上腹疼痛：

可有鈍痛、灼痛、脹痛、劇痛、饑餓樣不適。其中最為典型的臨床癥狀為餐后痛，此癥狀多發(fā)生于餐后半小時(shí)至一小時(shí)之內(nèi)，如果服用抗酸劑，疼痛會(huì)暫時(shí)停止。胃潰瘍疼痛的節(jié)律性和周期性不如十二指腸潰瘍患者明顯，但卻可以反復(fù)發(fā)作。

（2）消化異常：

不少患者會(huì)感覺胃部發(fā)脹，就像食物不消化，并老感覺有氣體從胃往上涌，不斷打嗝。且感到厭食，表現(xiàn)為沒有食欲，食量減少。有些患者甚至有反酸癥狀，感覺到有酸水從胃里泛上來(lái)。需要注意的是如果嘔吐比較劇烈，并伴有腹痛、進(jìn)食困難，可能是在潰瘍的基礎(chǔ)上，發(fā)生了幽門梗阻等，因此要額外注意。

（3）出血表現(xiàn)：

少數(shù)人胃潰瘍發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔血現(xiàn)象，嘔出的血液多為棕褐色或咖啡色，少數(shù)患者為鮮血。消化道出血也會(huì)表現(xiàn)在其他方面如黑便，黑便是由于血液經(jīng)過(guò)消化道導(dǎo)致原本血液的顏色發(fā)生改變，使得大便像柏油一樣呈現(xiàn)黑色，粘稠且發(fā)亮。

（4）全身表現(xiàn)

最主要的一是貧血，二是消瘦。貧血出現(xiàn)的原因是患者反復(fù)嘔血、黑便，導(dǎo)致人體內(nèi)的血液生成系統(tǒng)還沒有完全適應(yīng)身體的變化，這就會(huì)使患者出現(xiàn)面色蒼白、乏力等貧血表現(xiàn)。

消瘦是由于患者長(zhǎng)期腹部不適、厭食、惡心嘔吐可導(dǎo)致體重下降。所以醫(yī)生提醒如果短時(shí)間內(nèi)突然出現(xiàn)明顯的體重下降，應(yīng)警惕潰瘍惡變。

4、胃潰瘍的并發(fā)癥

（1）出血

患者癥狀輕的表現(xiàn)為大便隱血陽(yáng)性、黑便。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)大出血、表現(xiàn)為嘔血或暗紅色血便。

（2）穿孔

當(dāng)潰瘍嚴(yán)重到一定程度后會(huì)穿透胃壁時(shí)，發(fā)生穿孔。據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)生穿孔的多數(shù)是老年病人，穿孔前可以沒有癥狀，因此十分值得我們重視。穿孔可引起腹腔彌漫性腹膜、膽瘺等后果，臨床上可見突發(fā)劇烈腹痛、休克等急癥。

（3）幽門梗阻

幽門梗阻的臨床癥狀是上腹脹痛，餐后加重，嘔吐后腹痛可稍緩解，嘔吐物可為宿食。嚴(yán)重嘔吐可致失水，低氯、低鉀性堿中毒。患者可伴有程度不一的體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良。

（4）癌變

反復(fù)發(fā)作、病程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的胃潰瘍癌變風(fēng)險(xiǎn)高。現(xiàn)在可以結(jié)合胃鏡以及活檢雙管齊下，有助于明確良惡性潰瘍及是否發(fā)生癌變。

二、胃潰瘍患者應(yīng)該怎樣飲食？三個(gè)方面告訴你

1、飲食建議

醫(yī)生建議患者應(yīng)定時(shí)進(jìn)餐，建議早、中、晚每天進(jìn)食3餐，兩餐之間盡量不吃零食，晚餐不宜過(guò)飽。進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要“狼吞虎咽"。吃得太快會(huì)導(dǎo)致胃部消化不良引起胃痛。飯前要洗手，餐具不能與其他人混用，餐具使用完后要記得及時(shí)消毒。

進(jìn)餐時(shí)保持輕松愉悅的心情，在日常生活中需要多攝入新鮮食物，并控制糖的攝入量，以免過(guò)多的糖引起胃酸分泌過(guò)多。食用隔夜飯菜時(shí)需加熱煮沸，不能“涼涼入胃”。在有條件的基礎(chǔ)上還應(yīng)該適當(dāng)多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，食用水果時(shí)要洗凈、去皮。烹飪食物時(shí)盡量選擇燉、煮、蒸等方式，將食物煮軟，溫?zé)釙r(shí)食用。

2、飲食禁忌

煙酒是多數(shù)疾病的致病因素，因此想要收獲良好的治療效果，戒煙，盡量少飲酒，最好不喝酒，就顯得尤為重要。需要我們注意的是咖啡、濃茶等對(duì)胃部有刺激性的飲品也要少喝，避免進(jìn)一步刺激胃部導(dǎo)致預(yù)后效果不好。

飲食方面建議以面食為主，避免刺激性食物，如生蒜、辣椒等。患病期間也同樣禁食冷硬、油炸類食物。最為重要的是不可食用變質(zhì)、過(guò)期食物，也不能因?yàn)檫@個(gè)食物快過(guò)期了就強(qiáng)迫自己吃，這樣做對(duì)胃部也是百害而無(wú)一利。我們還應(yīng)該糾正自己的錯(cuò)誤觀念，例如有些胃病患者認(rèn)為山楂"助消化"，但其實(shí)山楂在胃酸環(huán)境中容易形成堅(jiān)硬的胃結(jié)石，加重胃黏膜的摩擦、損傷，類似的還有黑棗、柿子等，醫(yī)生不建議過(guò)多食用。

3、胃潰瘍各個(gè)時(shí)期我們應(yīng)該注意的是

（1）急性期：

飲食上禁喝濃茶和咖啡，限制牛奶、味精、肉湯、雞湯、魚湯的攝入，刺激性食物如生姜、辣椒、生蔥、生蒜、不熟的蘿卜、檸檬、山楂等也要避免食用。需要注意的是要減少富含粗硬纖維的粗糧和蔬菜的攝入，給予溫和、無(wú)刺激、易于消化和有營(yíng)養(yǎng)的流食、如半流食，如面湯、稀飯、雞蛋湯、蜂蜜、果汁等是很好的選擇。

（2）愈合期：

飲食上要注意需由半流質(zhì)逐漸過(guò)渡到鍛煉性的食物，多食偏堿性食物，如饅頭、粥等，可在粥中加入卷心菜或紫菜等含維生素豐富的食物，還可食用蝦、魚、蘋果、牡蠣、瘦肉等含鋅元素多的食物，促進(jìn)愈合。

（3）恢復(fù)期：

飲食上過(guò)渡到正常飲食，多吃富含纖維素、維生素和鋅元素的食物，逐漸接近正常飲食。

（4）痊愈后：

我們需要做的便是預(yù)防性飲食護(hù)理，適當(dāng)讓患者服用復(fù)合維生素B或常吃維生素B豐富的食物如橘子、香蕉、葡萄、獼猴桃等。

三、胃潰瘍的治療

1、治療的原則

胃潰瘍是能夠被治愈的，因此胃潰瘍治療目標(biāo)是去除病因，控制癥狀，促進(jìn)潰瘍愈合、預(yù)防復(fù)發(fā)和避免并發(fā)癥。目前藥物治療仍為首選治療，如若有特殊情況或原因的必要時(shí)醫(yī)生可能會(huì)建議內(nèi)鏡治療或外科手術(shù)治療。

2、治療藥物

治療胃潰瘍的方法通常為聯(lián)合用藥治療，用藥方式及時(shí)間應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見。治療胃潰瘍的藥物包括抑制胃酸分泌的藥物、根除幽門螺旋桿菌的藥物等常見藥如下：

（1）質(zhì)子泵抑制劑（PPI）：是治療消化性潰瘍的首選藥物。常用的有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑。

（2）H2受體拮抗劑：也是主要藥物之一，療效好，用藥方便，價(jià)格適中，長(zhǎng)期使用不良反應(yīng)少。常用藥物有法莫替丁、尼扎替丁、雷尼替丁。

（3）根除幽門螺旋桿菌感染的藥物：目前倡導(dǎo)含有鉍劑的四聯(lián)方案，常用的抗生素有克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑、替硝唑、喹諾酮類抗生素、呋喃唑酮、四環(huán)素等；常用的鉍劑有枸櫞酸鉍鉀、果膠鉍等。

四、如何在生活中加以預(yù)防胃潰瘍？

1、避免幽門螺旋桿菌感染

幽門螺旋桿菌的主要感染途徑是經(jīng)口傳播，感染者和被污染的水源是主要的傳染源。因此，平時(shí)需要避免食用不干凈的食物，不喝生水。在生活方式方面，盡量實(shí)行分餐，避免共用餐具、水杯、牙具等。

2、避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥

或者在服用時(shí)應(yīng)該加服抑酸劑或胃黏膜保護(hù)劑，并注意監(jiān)測(cè)。

3、避免精神緊張

長(zhǎng)時(shí)間精神緊張焦慮或者情緒激動(dòng)可引起自主神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化。因此生活中保持開朗、樂觀的心態(tài)，生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持輕松愉快的心境，是預(yù)防潰瘍病的關(guān)鍵。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，多參加體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。

總結(jié)：

日常生活中一些不好的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們的身體時(shí)不時(shí)要經(jīng)歷“無(wú)妄之災(zāi)”，有時(shí)小病一拖便成為了大病。身體是自己的，只有對(duì)自己的健康重視了，我們的生活才能過(guò)的越來(lái)越有質(zhì)量。胃潰瘍是生活中的常見病，這種疾病雖說(shuō)能治好，但也肯定會(huì)給我們的生活帶來(lái)諸多不便。

那么胃潰瘍患者該如何吃？胃潰瘍患者在日常生活中應(yīng)該注意什么？普通人又應(yīng)該如何避免自己患上胃潰瘍？相信我，讀懂這篇文章，你就能有不一樣的收獲。讓我們攜手共進(jìn)，向健康這一永恒命題出發(fā)，帶給身邊人力所能及的幫助。