導讀炎熱夏天的到來，市面上，一波波的夏日冰品也都出現了。但現在市面上賣的冰淇淋熱量都太高了，想要吃那種低脂低糖的冰淇淋少之又少。于是，就想到了火爆路邊攤的炒酸奶....

炎熱夏天的到來，市面上，一波波的夏日冰品也都出現了。 但現在市面上賣的冰淇淋熱量都太高了，想要吃那種 低脂低糖的冰淇淋少之又少。 于是，就想到了火爆路邊攤的炒酸奶，炒酸奶兼有酸奶的營養健康功效和冰淇淋的綿滑冰爽，是夏日的不二選擇。

By Lqiaoan

用料

• 模具 22cm*22cm方形固底模具
• 原味酸奶 200g
• 裝飾：藍莓 適量
• 裝飾：即食燕麥 適量

做法步驟

1、藍莓，麥片，純甄酸奶備好

2、取一個8寸方形平底盤墊一張油紙，倒入一瓶酸奶，晃動盤子使酸奶平鋪均勻

3、再放入適量藍莓

4、再撒些麥片還有堅果

5、放入冰箱中冷凍4個小時

6、取出，掰成小塊狀

7、好吃到不行，像冰淇淋一樣入口即化

小貼士

1?要放什么水果可以根據自己的個人喜好 2?掰好后要盡快吃，不然會化掉噢

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