導(dǎo)讀低卡好吃的減肥美味菜品來了！By愛吃鄭鄭好用料雞蛋2個(gè)菜花1個(gè)木耳適量西紅柿1個(gè)生抽1勺蠔油1勺鹽10克淀粉半勺做法步驟1、將木耳和菜花用清水焯熟2、打兩顆....

低卡好吃的減肥美味菜品來了！

By 愛吃鄭鄭好

用料

• 雞蛋 2個(gè)
• 菜花 1個(gè)
• 木耳 適量
• 西紅柿 1個(gè)
• 生抽 1勺
• 蠔油 1勺
• 鹽 10克
• 淀粉 半勺

做法步驟

1、將木耳和菜花用清水焯熟

2、打兩顆雞蛋炒熟。

3、切一個(gè)西紅柿，先煮至軟爛，加入菜花和木耳。

4、加入醬油和蠔油、鹽調(diào)味。

5、加入炒好的雞蛋，翻炒均勻。

6、水淀粉少量勾芡。

7、這道菜就完成了?

小貼士

酸酸甜甜味道很好，喜歡吃蔥的朋友也可以加少量蔥段提味。

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