導讀冬瓜是人們日常生活中非常常見和普通的一種瓜類，具有非常高的營養價值。冬瓜盅是年夜飯中出鏡率比較高的一個湯肴。因為冬瓜除了能夠雕刻各種圖案進行漂亮的擺盤，還有....

冬瓜是人們日常生活中非常常見和普通的一種瓜類，具有非常高的營養價值。冬瓜盅是年夜飯中出鏡率比較高的一個湯肴。因為冬瓜除了能夠雕刻各種圖案進行漂亮的擺盤，還有很好的保健作用。

健康過大年，過年吃冬瓜湯對于人體的有哪些好處？

第一，冬瓜湯清涼，可以幫助人體降火。將冬瓜去瓤去皮，放入適量的水熬煮，就可以得到非常甘甜爽口的冬瓜湯。過年時人們吃太多油膩的食物，且常常熬夜玩樂，體內容易積熱。冬瓜湯，就是一種非常適合過年期間食用的清熱湯品。

不過，冬瓜湯雖好，卻也不是所有人都適合喝冬瓜湯。有一些人如果喝冬瓜湯，可能會給其身體帶來一定的不利影響。那么到底哪些人不適合喝冬瓜湯呢？

第一，生理期期間的女性和懷孕的女性不適合喝冬瓜湯。在中醫上，冬瓜被劃分為一種性寒的食物。而女性在生理期期間，其身體比較虛弱，經血流失比較大，如果在此時喝冬瓜湯，就有可能導致其出現宮寒的癥狀，甚至對其未來的生育都造成一定的影響。另外，對于懷孕的女性來說，一般還是建議多吃一些溫性和熱性的食物。

第二，氣虛體寒且脾胃功能有一定損傷的人也不適合喝冬瓜湯。這類人如果過多的服用冬瓜湯，可能會對其脾胃造成更大的傷害。也會使其身體更加的懼怕寒冷，甚至會引起一些比較嚴重的身體疾病。

健康過大年，過年的食物也可以又營養又美味。

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