導讀文|好孕姐前幾天過臘八節(jié)，張女士的婆婆煮了一鍋八寶粥，桂圓肉、葡萄干、大棗、花生等一個不落地放進去。說來也怪，一直沒有胃口的張女士居然一口氣喝了兩碗。甚至還....

文|好孕姐

前幾天過臘八節(jié)，張女士的婆婆煮了一鍋八寶粥，桂圓肉、葡萄干、大棗、花生等一個不落地放進去。說來也怪，一直沒有胃口的張女士居然一口氣喝了兩碗。甚至還邊看電視，邊把婆婆買的干桂圓吃了個精光。結(jié)果口福剛過，張女士就感覺肚子一陣陣疼痛，好半天才緩過勁。

其實很多準媽媽懷孕之后，由于沒有胃口，經(jīng)常會把一些干果當做零食。可是需要注意的是懷孕之后，這幾種干果最好要少吃，對胎兒有影響。

四．葡萄干

葡萄干中含有十分豐富的鐵和鈣，具有極佳的補鐵補血的效果，可以改善孕期貧血，血小板減少的現(xiàn)象。此外葡萄干具有利尿消腫的功效，可以有效預(yù)防孕期浮腫。但是由于葡萄干是葡萄通過曬干水分減少制成,其中的糖濃度會大幅增加,所以如果比較胖或者患有妊娠糖尿病的準媽媽是不建議吃的。此外葡萄干中含籽比較少，食用過多的話容易內(nèi)熱上火，導致便秘。

五．紅棗

紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)物質(zhì)。此外由于富含鐵元素，很多準媽媽會把紅棗做成紅棗粥當做補血的食材。但是紅棗雖好，如果食用過多的話，準媽媽很容易出現(xiàn)脹氣。

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防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這么可怕還要不要做？醫(yī)生，我看到吃的想吐怎么辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪里了？

如果你也有這些困惑，

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