導讀減肥的伙伴快來嘗試下吧～By丹丹愛美食呀用料蕎麥面一小把黃瓜半根雞蛋1個蝦125克生菜數片蒜4瓣醬油3勺耗油1勺醋2勺鹽25克做法步驟1、水煮開，蕎麥面放入....

減肥的伙伴快來嘗試下吧～

By 丹丹愛美食呀

用料

• 蕎麥面 一小把
• 黃瓜 半根
• 雞蛋 1個
• 蝦 125克
• 生菜 數片
• 蒜 4瓣
• 醬油 3勺
• 耗油 1勺
• 醋 2勺
• 鹽 25克

做法步驟

1、水煮開，蕎麥面放入熱水中

2、煮好的面，放入冷水中

3、蒜切末

4、放入耗油一勺、醋兩勺、醬油三勺、鹽25克

5、配菜：一個雞蛋攤成餅（第一次攤雞蛋餅就成功了，好開心呀）

6、配菜表：半根黃瓜切絲、幾片生菜切絲、雞蛋切絲、125克蝦仁去線剝皮

7、把面和配菜放入碗中

8、把靈魂醬料倒入面碗中，準備開始攪拌啦～

9、所有材料準備完畢，開始攪拌啦～

10、美味的涼拌蕎麥面完成啦～

小貼士

1.煎蛋餅時，火不用太大，才更容易成型！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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