導讀說到蜂蜜，很多朋友都很熟悉，尤其是很多女性朋友長期食用，但是近年來大家很流行吃蜂巢蜜，很多人不知道其中緣由，甚至很多人看著別人買了后自己也買，但是不知道如何....

說到蜂蜜，很多朋友都很熟悉，尤其是很多女性朋友長期食用，但是近年來大家很流行吃蜂巢蜜，很多人不知道其中緣由，甚至很多人看著別人買了后自己也買，但是不知道如何食用，小編身邊就有這樣的朋友，今天小編就一字字的告訴大家怎么來吃蜂巢蜜！

蜂巢蜜

首先來科普一下蜂巢蜜，看看來自于百科的介紹。蜂巢蜜俗稱“蜂窩”是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養(yǎng)成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。蜂巢蜜具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味。由于巢蜜未經(jīng)人為加工，不易摻雜使假和污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級的營養(yǎng)性食品。巢蜜含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，同時集蜂膠，蜂王漿，花粉，蜂蜜，幼蜂為一體，具有更好的保健治病功效，為蜜中之極品。

吃法一：切小塊放嘴里嚼著吃，就跟嚼口香糖一樣，最后吐掉，不要吃到肚子里。

蜂巢蜜泡水

吃法二：切小塊沖水喝。

吃法三：用勺子挖著吃，嚼幾分鐘，吐出蜂蠟就好。

蜂巢蜜一點都不膩，非常好吃。吃完一勺還能來一勺。但是這東西一天吃個25g左右是最適當?shù)摹：贸裕荒茇澏嗯叮?/p>

不過因為蜂巢是蜜蜂一點點筑起來的，一旦取了蜂巢蜜的話，需要花很長時間讓蜜蜂重新筑巢，所以蜂巢蜜是比較稀有的，一把比同等的蜂蜜價格要高。