當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>快速自制早午餐(一個(gè)人午餐我從不點(diǎn)外賣(mài))
發(fā)布時(shí)間:2024-11-30閱讀(11)



前兩天跟閨蜜一起逛街, 逛著逛著,倆人都覺(jué)得肚子有點(diǎn)餓了, 就到美食小吃街去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn), 想找點(diǎn)吃的。小吃街的美食很多,有網(wǎng)紅烤鴨腿、 周黑鴨、黑芝麻糊、油酥餅、麻辣燙等等, 我們不約而同地選了”粉絲煲“,其實(shí)這種粉絲煲不僅僅限于海鮮,還可加入其它肉類(lèi)、菌菇等各種食材來(lái)搭配, 隨心所欲地變化口味,不拘一格的食材與粉絲煮在一鍋,粉絲吸收了配菜的滋味,特別味美,即可是菜,也可是主食,深受人們的喜愛(ài)。閨蜜選了”海鮮粉絲煲“, 而我則點(diǎn)了”肥牛粉絲煲“, 大家吃得開(kāi)心又滿(mǎn)足。
最近一段時(shí)間天氣實(shí)在是太熱了, 今天中午一個(gè)人在家, 偷懶不想做飯, 就想著那粉絲煲來(lái),想著冰箱來(lái)還有鮮大蝦和蛤蜊,就惦記起那天吃的粉絲煲來(lái), 不妨就為自己做道”海鮮粉絲煲“吧。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,它在燉煮過(guò)程中吸收了蝦和蛤蜊兩種食材雙重鮮美的味道, 再加上粉絲本身的柔潤(rùn)嫩滑,爽口宜人,好吃得停不了嘴。 這是一種又可當(dāng)菜又可當(dāng)飯的食物,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又美味,八分鐘就能搞定,快手又好吃還能吃得飽。43歲阿姨一人食午餐,我從不點(diǎn)外賣(mài),簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)還省時(shí),曬圈火了,不剩菜不浪費(fèi), 網(wǎng)友:善待自己。一起來(lái)看看具體做法吧。
【鮮蝦蛤蜊粉絲煲】
原料: 鮮蝦 1盤(pán) 蛤蜊 1小盤(pán) 紅薯粉絲 1小把 姜片 3片 蔥花 油鹽 適量
制作: 1. 準(zhǔn)備好原材料; 2. 燒熱鍋放入適量的油,加入鮮蝦進(jìn)鍋去煎; 3. 鮮蝦煎至雙面變色后加入姜片后繼續(xù)煎上兩下; 4. 加入適量的水燉煮; 5. 加入泡軟的紅薯粉絲進(jìn)鍋去煮; 6. 再加入處理好的蛤蜊去鍋去煮; 7. 煮至蛤蜊開(kāi)殼后加入適量的鹽調(diào)味; 8. 最后放入蔥花即可;

9. 盛入缽中。

小貼士:1. 提前將紅薯粉絲泡軟備用; 2. 蛤蜊先加入清水中浸泡,加入幾滴油,讓蛤蜊吐盡沙; 3. 先用少許油將鮮蝦煎至雙面金黃, 加入適量的水燉煮,再加入粉絲和蛤蜊進(jìn)鍋去煮; 4. 注意蛤蜊一定要冷水下鍋去煮,煮至蛤蜊張殼后加入鹽等調(diào)味即可。

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