導讀上次在超市買回來的幾個蘋果沒有吃完，這個霜降過后的時節啊我們可以用蘋果來煲湯喝那是很好的，沒想到吧，那我們就來看看蘋果如何煲湯吧！準備材料：海帶25克、蘋果....

上次在超市買回來的幾個蘋果沒有吃完，這個霜降過后的時節啊我們可以用蘋果來煲湯喝那是很好的，沒想到吧，那我們就來看看蘋果如何煲湯吧！

準備材料：海帶25克、蘋果2個、豬瘦肉500克、生姜、鹽適量

做法：

1.將海帶、蘋果、洗凈切塊備用，豬肉切片

2.豬肉冷水下鍋，放幾片生姜，焯水后過一下冷水

3.鍋中加清水，倒入海帶、蘋果、豬肉

4.大火煮開后轉小火煲30分鐘，加入適量的鹽即可

霜降呢是秋季的最后一個節氣，也是秋天和冬天 的過度時節，溫度雖稍有降低，但仍然很干燥，這樣的天氣呢讓人容易感到疲乏。海帶蘋果煲瘦豬肉，這道湯清潤中微微帶點酸，十分可口，有清肺熱、潤肝脾、利肌膚的作用，瘦豬肉不含太多的脂肪，完全不會擔心發胖，大家不妨試一試。

海帶蘋果瘦肉湯