導(dǎo)讀每次下班到家一個(gè)人總不想做飯，便想做點(diǎn)既省事又營(yíng)養(yǎng)的早餐，放冰箱儲(chǔ)存吃的時(shí)候也很方便。喜歡吃粘豆包就做這個(gè)吧By就是愛享受用料赤小豆200克糯米粉150克紅....

每次下班到家一個(gè)人總不想做飯，便想做點(diǎn)既省事又營(yíng)養(yǎng)的早餐，放冰箱儲(chǔ)存吃的時(shí)候也很方便。喜歡吃粘豆包就做這個(gè)吧

By 就是愛享受

用料

• 赤小豆 200克
• 糯米粉 150克
• 紅棗 適量
• 白砂糖 30克
• 葡萄干 適量
• 蔓越莓干 適量
• 蓮子 適量
• 玉米粒 適量
• 黑米 500克
• 花生米 適量

做法步驟

1、準(zhǔn)備食材，蓮子和紅豆，黑米和花生米提前泡一個(gè)晚上

2、紅棗去籽切成粒備用

3、黑米泡一夜后可以蒸熟也可以按照做米飯一樣煮熟，倒出備用

4、把泡好的紅豆，花生米，蓮子煮熟撈出。把紅棗粒，葡萄干，蔓越莓干，玉米粒全部食材拌勻

5、把煮熟的黑米倒入食材拌勻

6、撒上糯米粉和白糖再拌勻

7、全部揉成團(tuán)備用

8、把團(tuán)子放糯米粉中來回翻滾，使團(tuán)子裹粉均勻備用

9、把水燒開，在粘豆包下面放防粘油紙，上鍋蒸15分鐘至20分鐘左右

10、蒸好最好等涼點(diǎn)再拿出來，熱的會(huì)粘手

11、上面一層薄薄的糯米粉，涼透放冰箱，什么時(shí)間吃提前拿出來，做多就放冰箱速凍

12、現(xiàn)在上班帶一個(gè)足夠，下班到家吃隨時(shí)都方便，再備些給女兒帶上

13、涼透打包放冰箱就OK啦

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