導(dǎo)讀每天的早上，路上都是急急忙忙的趕路人，有急著上班的，也有急著送小孩上學(xué)的。很多人的早餐，也因此為了節(jié)省時(shí)間都是在路邊攤上隨意的湊合吃的。其實(shí)大可不必，自己在....

每天的早上，路上都是急急忙忙的趕路人，有急著上班的，也有急著送小孩上學(xué)的。很多人的早餐，也因此為了節(jié)省時(shí)間都是在路邊攤上隨意的湊合吃的。

其實(shí)大可不必，自己在家做手抓餅幾分鐘就可以做好，配上一杯鮮奶，就是一頓美味又營養(yǎng)的早餐了。

手抓餅我是在網(wǎng)上買的，超市速凍食品區(qū)也有賣的。

做法如下：

1、熱鍋上刷上薄薄的一層油，手抓餅無需解凍，直接放入熱鍋。

2、手抓餅一邊小火慢煎，一邊用鏟輕輕拍打轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣更易蓬松，直至這一面煎到稍黃，再煎另一面。

3、手抓餅兩面煎黃后拿出，在鍋內(nèi)打開一個(gè)雞蛋，把手抓餅蓋在雞蛋上，半分鐘后翻面。

4、手抓餅?zāi)贸?，鍋?nèi)煎火腿，再放幾片生菜，稍微用鏟按壓燙一下，再放在手抓餅上，擠上番茄醬或是沙拉醬，卷起來就可以吃了。

手抓餅幾分鐘就可以做好，再喝上一杯鮮奶，就是營養(yǎng)早餐的黃金搭配哦！

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