導讀八寶粥是咱傳統(tǒng)的早餐，冬天的早晨天還蒙蒙亮，不知道大家是否也跟我一樣，胃口還沒打開，吃不下早餐，這時只要來一碗熱騰騰的粥，立馬食欲全開，我喜歡八寶粥里五谷俱....

八寶粥是咱傳統(tǒng)的早餐，冬天的早晨天還蒙蒙亮，不知道大家是否也跟我一樣，胃口還沒打開，吃不下早餐，這時只要來一碗熱騰騰的粥，立馬食欲全開，我喜歡八寶粥里五谷俱全的味道，小時候只有在臘八節(jié)那天家里才會煮八寶粥，現(xiàn)在只要想喝，隨時能喝到，我兒子特別喜歡喝飯店里的八寶粥，他說那種八寶粥喝起來滑滑的，黏黏的，米香濃郁，特別美味，其實，要想做出跟飯店里一樣黏滑好喝的八寶粥，一點也不難，我熬八寶粥經常用今天這個方法，每次做出來，兒子都說跟飯店里一樣好喝。

今天的粥喝起來完勝罐裝的桂圓蓮子粥，我熬粥用的食材可都是真材實料的，要想熬出好粥，首先要有優(yōu)質的食材，來看看我是怎么做桂圓蓮子八寶粥的吧！

【桂圓蓮子八寶粥】

用料：大米一把，糯米一把，紫米一把，紅小豆一把，蓮子一把，花生米一把，核桃一個，桂圓干幾顆，冰糖適量

步驟：

1， 首先準備好食材，做八寶粥，主要的食材是大米和紫米，其它食材可以自由選擇，通常建議大家用同色系，同功效的食材來搭配，比如綠豆搭百合清熱去火，紅豆搭蓮子祛濕靜心，食材的種類不需要刻意準備夠8種，多一些少一些都沒有關系。

2， 如果想讓粥煮得快一些，刻意將食材提前浸泡好，比如你想早上吃，那么可以晚上睡覺前把米泡上，早上用的時候就可以很快煮好，泡一晚上時間比較久，建議大家放冰箱里冷藏著，防止食材變質。

3， 早上準備一個砂鍋，用砂鍋熬粥是最鮮美的，如果沒有砂鍋，可以選擇玻璃鍋，不銹鋼燉鍋等，千萬不要用鐵鍋鋁鍋之類，砂鍋里裝上開水，然后將浸泡好的食材倒入，大火煮開。

4， 水開后調到最小火，半蓋著鍋蓋，慢慢熬上四五十分鐘就可以了，有些鍋受熱好，半個小時就熬得很濃稠。

5， 最后20分鐘加入冰糖，中途用湯勺順時針攪動幾次粥，防止沉底，這個動作商業(yè)煮粥里的叫法叫煮稠，多上這個步驟，熬出來的粥基本都能濃滑可口，最后提醒一下大家，不喜歡吃甜食的朋友，忽略最后放冰糖的步驟就可以了。