發(fā)布時(shí)間:2024-12-09閱讀(24)
土豆是我們家特別受歡迎的食材之一,我們?nèi)依仙俣紣?ài)吃,它還有一個(gè)名字叫“馬鈴薯”,在我的家鄉(xiāng),我們還管它叫‘地豆’,其營(yíng)養(yǎng)非常豐富,我們小時(shí)候,媽媽經(jīng)常用大鍋烀一些土豆,我們就那樣把皮一扒,蘸著媽媽做的黃豆醬,感覺(jué)是無(wú)比美味的。土豆同時(shí)又是一種堿性蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡,中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),從而有一定的美容、抗衰老的作用,經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老得慢。今天我用土豆做了一個(gè)早餐餅,做法簡(jiǎn)單,咸香味美。如果你也正好愛(ài)吃土豆,就可以看看下面這個(gè)做法,味道肯定不會(huì)讓你失望。

首先準(zhǔn)備:土豆2個(gè),雞蛋2顆,香蔥2根,火腿腸1根,食鹽1勺,雞精半勺,五香粉半勺。

第一步,準(zhǔn)備兩個(gè)外形均勻的土豆,用清水洗去外皮的泥土(土豆是在泥土里長(zhǎng)得,會(huì)有泥沙在表面),用削皮刀削去外皮,再用插板插成細(xì)絲放在大碗里。

第二步,插好的土豆絲,用清水浸泡一下,用手?jǐn)嚢钄嚢瑁慈ネ炼估锏牡矸郏瑩瞥鰹r干水分,放在另一個(gè)大碗里備用。

第三步,香蔥去皮洗干凈,用刀切成碎末,再準(zhǔn)備一個(gè)碗,放進(jìn)蔥花,火腿腸去皮用刀切成小一點(diǎn)丁,放在蔥花一起,磕入雞蛋,加入食鹽,五香粉,雞精,攪拌均勻。

第四步,電餅鐺加熱,里面刷一層食用油,稍微多一點(diǎn),不然容易糊鍋,把瀝干水分的土豆絲鋪在電餅鐺里,把攪好的蛋液均勻的撒在土豆絲上面,小火慢煎 ,把電餅鐺轉(zhuǎn)一下,使流在下面的蛋液均勻的融合在土豆絲里。

第五步,小火煎至底部定型,借助盤子和鏟子一起給翻面,這樣不容易碎,另一面煎至定型,再翻面,反復(fù)多翻幾次,大約煎制十分鐘,就可以出鍋了。

出鍋稍微放涼,用刀切成自己喜歡的形狀食用,這個(gè)土豆餅金黃酥脆,咸香適口,早上起來(lái)做這個(gè),節(jié)省時(shí)間,用可以吃到可口的早餐,真是不錯(cuò)的選擇。
歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-493095.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖