發布時間:2024-12-09閱讀(13)

年夜飯上,少不了家常的清新素菜,香菇油菜,就是一道味道鮮美,營養價值豐富,容易上手的素菜。香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,兩者融入一起可以說是色香味俱佳。
不過,有的朋友炒的油菜顏色發黃,總覺得不如飯店的顏色翠綠,那么有食欲,吃著也沒有脆爽的口感。
今天推薦一道香菇炒油菜的小技巧,炒之前多做“2步”,炒出的油菜不會炒過火,顏色翠綠,吃著脆嫩,不比飯店差。

材料:油菜400克,干香菇50克。
調料:蔥末5克,生抽10克,蠔油10克,水淀粉20克,雞精、香油適量
做法:1.油菜盡量讓選擇大小差不多,這樣會更加好看;如果是切段炒,就不用這樣挑選了,然后再把油菜洗凈。

2.干香菇先洗凈,然后放入溫水中泡軟。

3.將泡軟的香菇撈出,泡香菇的水留著備用。

4.鍋內加入水燒開,加入少許鹽,再滴幾滴油,燒開的放入油焯至油菜葉顏色變深,出瀝干水分。把焯水后的油菜,迅速放在冷水中過涼,這樣會保持油菜脆嫩的口感,顏色也不會變黃。

5.鍋中放油,燒熱后下蔥末,倒入香菇丁翻炒變軟,把香菇的香味炒出來。

6.倒入泡香菇的水,調入生抽、蠔油燒開,一起煮至香菇軟透入味。

7.倒入水淀粉勾芡。

8.出鍋時撒雞精,淋香油調勻后,最后將炒好的香菇倒入油菜中間即可。

1、油菜焯水時在水中加入少許鹽,滴幾滴油,會使油菜的顏色更翠綠,油菜顏色會更好。
2、香菇洗凈再泡,泡香菇的水很鮮,不要倒掉,用來調汁很香。
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