當前位置:首頁>美食>金針菇和什么一起炒著比較好吃(炒金針菇的時候)
發(fā)布時間:2024-12-09閱讀(15)
說到金針菇,那是很多人吃火鍋必備的美味,金針菇涮火鍋吃的時候真的是超級好吃的。但是同樣還可以這樣炒著吃,魚香肉絲大家都吃過,但是這魚香金針菇你又吃過嗎?

教大家做一道不一樣的金針菇,首先是要準備好材料,金針菇,胡蘿卜,木耳,蔥姜蒜,還有辣椒等日常調(diào)料。準備好了材料后,將金針菇洗干凈,木耳泡發(fā),其它材料都切好備用。

然后將金針菇倒入鍋中,開水燙一分鐘就好了,撈出來備用。

接著在碗中加入2勺子淀粉,然后適量的清水。接著蔥姜蒜放到鍋中炒香,加入適量的豆瓣醬,辣椒,生抽,醋,白糖,以及被好的淀粉水。

接著將胡蘿卜絲和木耳倒入鍋里,一起翻炒一分鐘

然后再加金針菇放入,加入一點點水,炒上4分鐘左右就好了。記得要加鹽和適量的生抽。最后撒上蔥花就可以出鍋了啦。

看看這樣一道好吃美味的魚香金針菇,你喜歡嗎?嘗試一下吧,味道是特別不錯的,入味又香嫩,不會比燙火鍋吃味道要差的。
金針菇營養(yǎng)豐富,做法也很多。注意是吃了對身體好,尤其是對上班族的朋友來說,常吃金針菇是可以緩解疲勞的呢。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。

金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的作用,人稱“增智菇”。
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