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7道清爽開胃涼拌菜最適合餐桌(教您6道涼拌菜做法)

發(fā)布時間:2024-12-09閱讀(14)

導(dǎo)讀今天是臘月二十四,臨近年底,人們越來越忙碌,新年的帷幕已經(jīng)正式拉開,家家戶戶開始置辦年貨,增添新衣,貼對聯(lián),打掃衛(wèi)生,除夕夜的晚上,一家人圍坐在一起,有說有....

今天是臘月二十四,臨近年底,人們越來越忙碌,新年的帷幕已經(jīng)正式拉開,家家戶戶開始置辦年貨,增添新衣,貼對聯(lián),打掃衛(wèi)生,除夕夜的晚上,一家人圍坐在一起,有說有笑,共享天倫之樂,此時此刻,少不了一桌豐盛的年夜飯,有雞有魚有肉,越豐盛越好,當(dāng)然,爽脆的涼拌菜,也應(yīng)該來上幾道,開胃解膩,親朋好友都喜歡。

今天趁著這個機(jī)會,教大家6道爽口的涼拌菜做法,食材簡單,干凈衛(wèi)生,好吃解膩又下酒,家人朋友都喜歡,上桌一會兒就光盤,葷素搭配,大魚大肉不再油膩。

1、拍黃瓜

準(zhǔn)備兩根鮮嫩的黃瓜,外皮可留可去,按照自己的習(xí)慣,清洗干凈之后,用菜刀拍一拍,再切成段,裝入盆中。

接下來開始調(diào)味,加入一勺生抽,一勺醋,一勺蠔油,適量的食鹽、白糖和芝麻香油,喜歡重口味的,還可以來點(diǎn)辣椒油,攪拌均勻,即可裝盤上桌,口感爽脆。

2、涼拌土豆絲

準(zhǔn)備一個個頭適中的土豆,半根胡蘿卜,全部刮掉外皮后,擦成細(xì)絲,越細(xì)越好,起鍋燒水,下入土豆絲和胡蘿卜絲,焯水2分鐘后撈出,控干多余的水分。

將蘿卜絲和土豆絲裝入盆中,依次加入一勺蒜末、一勺辣椒面,用熱油淋一下,激發(fā)出香味,再加一勺生抽,兩勺醋,適量的白糖和食鹽,放花生米和香菜點(diǎn)綴一下,攪拌均勻,即可開吃。

3、涼拌腐竹木耳

準(zhǔn)備一盆涼水,放入黑木耳和腐竹,浸泡4個小時,如果想縮短時間,可以適當(dāng)加些溫水,但一定不要用開水泡,起鍋燒水,把木耳和腐竹焯燙2-3分鐘,撈出控干水分。

將木耳和腐竹裝入碗中,再拍一個黃瓜,接下來開始調(diào)味,放一勺生抽,一勺蠔油,一勺香醋,適量白糖、食鹽和芝麻香油,再放花生碎、香菜和白芝麻,喜歡重口味的,加一勺辣椒油,鮮香美味,爽脆開胃。

4、涼拌豆腐絲

準(zhǔn)備一張豆腐皮,改刀切成細(xì)絲,起鍋燒水,水開下入豆腐絲,焯水2分鐘,去除豆腥味,撈出攥干多余的水分。

把豆腐絲裝入盆中,擦一些黃瓜絲,放一勺蒜末,一勺蔥末,二十粒花椒,把油燒熱,用熱油淋一下,激發(fā)出調(diào)料的香味,再加一勺蠔油,一勺香醋,一勺辣椒油,小半勺鹽,攪拌均勻,越嚼越香,下酒下飯。

5、涼拌萵筍絲

準(zhǔn)備一根萵筍,刮皮清洗切絲,最好用擦絲器,擦得越細(xì)越好,起鍋燒水,下入萵筍絲,焯燙30秒,撈出控干水分。

碗中加入干辣椒、白芝麻、蒜末,用熱油淋一下,激發(fā)出蒜香味,加入一勺香醋,一勺生抽,半勺芝麻香油,適量的鹽、白糖和雞精,攪拌均勻,即可上桌開吃。

6、涼拌紫甘藍(lán)

準(zhǔn)備一個紫甘藍(lán),改刀切成細(xì)絲,裝入碗中,加入半勺鹽,翻拌均勻,腌制一會兒,逼出內(nèi)部水分,這樣口感吃著更脆,等時間到了,沖洗干凈,控干水分。

把蒜末、小米椒放在紫甘藍(lán)上,油燒熱淋在上面,激發(fā)出香料的香味,依次加入一勺香醋,一勺香油,適量的白糖,攪拌均勻,即可開吃,脆爽開胃,下酒又下飯。

未經(jīng)授權(quán),禁止抄襲,發(fā)現(xiàn)必究,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和面食的做法,關(guān)注我每天學(xué)習(xí)做菜,總會給你驚喜。

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