導讀大家好，今天要跟大家分享的是煮泡面。聽到煮泡面，些人可能會說泡面誰不會煮啊，還有些人就會說泡面有什么好吃的，都是垃圾食品，吃多了對身體不好。可是我深刻的記得....

大家好，今天要跟大家分享的是煮泡面。聽到煮泡面，些人可能會說泡面誰不會煮啊，還有些人就會說泡面有什么好吃的，都是垃圾食品，吃多了對身體不好。可是我深刻的記得在大學時期，基本上都是在吃泡面的多基本上一周里有三天都是在吃泡面。當時學校是不可以用大功率的電器，但是我也還是會偷偷藏著一個小小的電煮鍋，每天都做泡面不同吃法吃法。

相信有很多人在大學時期也和我一樣在宿舍偷偷藏著小電煮鍋，嘗試泡面的各種做法吧！其實泡面有多種做法，無論是爆炒，煎，泡，煮，都別有風味，各樣種各樣泡面的煮法都是讓人流口水的，我每次煮泡面時都是一邊煮，一邊流口水特別是肚子餓的時候，哈哈！

其實方便面的面餅都是油炸的方便面在制作過程中使用了較多的起酥油，這就導致了煮出來的泡面聞著很香，但是吃起來卻覺得很油膩。方便面吃起來很油膩還有另一個原因就是煮的方法不正確。

我們接下來就看看方便面的正確煮法，這樣煮出來的泡面口感清爽，咸淡適宜，而且不油膩，而且營養豐富，廢話不多說了，一起看一下吧！

【煮泡面】

【準備食材】方便面、雞蛋、青菜、西紅柿

1、我們先準備好一包方便面，打開方便面，把泡面中的面餅拿出來，起鍋加水，把鍋中的水燒開，鍋中水燒開后，把面餅放到鍋中，把面餅煮開，等到面餅開始稍微變軟時，我們就可以把泡面先撈出來，做這一步的原因是，可以把面餅表面的油分煮出來一大部分，這樣吃起來就不會覺得油膩了

2、第二次起鍋，用一個湯碗把水量量好，然后再倒入鍋中，這樣就不會因為湯太多而沖淡泡面的香味了，水煮開后加入青菜，加入青菜可以增加泡面的膳食纖維，使得這碗泡面更加營養。

3、我們將青菜煮制斷生以后就可以加入泡面中的菜包，鹽包和油包，添加調料這一過程中可以根據自己的個人口味來添加，建議大家不要加太多的調料，因為泡面的鹽包中鹽分是非常重的，是我主食都是只放一半，放一半還是可以足夠的入味的。

4、最后我們再把煮好的，面餅倒入鍋中，再煮10秒就可以出鍋，喜歡吃煎蛋的可以再煎個雞蛋，再加上一點西紅柿，營養而又不油膩的泡面就煮好啦，口感清爽，咸淡適宜，而且還減少了脂肪和鹽分的攝入，加入了青菜和雞蛋，使得面更加營養。下次再煮泡面的時候，不妨用我的這個方法試一試吧。

小貼士：

1、泡面的調料可以只放一半，味道就已經足夠了，泡面調料鹽分較重所以建議少放。

2、在煮泡面時可以放上一些青菜或者其它食材，煮出泡面更加營養哦！

3泡面可以先煮稍稍軟在撈出來，這樣可以去掉泡面中一大部分的油.