導讀查看海帶的做法大全海帶不僅含有大量的碘，還富含多種營養元素，有著“長壽菜”的美稱。同時海帶也有著很多的功效，比如降壓降脂降糖、消腫利尿、護發、提高免疫力等等....

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海帶不僅含有大量的碘，還富含多種營養元素，有著“長壽菜”的美稱。同時海帶也有著很多的功效，比如降壓降脂降糖、消腫利尿、護發、提高免疫力等等。那么今天給大家推薦幾種海帶的美味做法，大家可以常吃哦！

~~ 菜譜推薦 ~~

糖水 / 南瓜 / 銀耳羹 / 白菜 / 雞翅 / 土豆

五花肉 / 餃子 / 蘿卜 / 奶茶 / 茭白 / 鯽魚

粉蒸肉 / 拔絲紅薯 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨

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