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發(fā)布時間:2025-03-13閱讀(22)

煎雞蛋餅不要著急下鍋,往面糊中加點(diǎn)它搖一搖,又薄又香還不粘鍋
一頓營養(yǎng)美味的早餐,能帶給我們的身體帶來強(qiáng)大的精力、活力和健康,能讓我們幸福精彩地開啟新一天的生活。

上班族早上的時間非常寶貴,如何在最短的時間里,做出既美味又健康的營養(yǎng)早餐餅,是我一直在琢磨的東西。
雞蛋煎餅就最適合做為早餐了,吃起來柔軟咸香,是一道老少皆宜的主食,做法也有很多且不算難,其中最經(jīng)典也是最受歡迎的當(dāng)屬蔥花雞蛋煎餅了。
而一張優(yōu)質(zhì)的蔥花雞蛋煎餅的評判標(biāo)準(zhǔn)是餅要盡量??;餅的兩面要呈現(xiàn)均勻的金黃色;最后就是要咸度適中,餅松軟而不油膩。
那么,雞蛋餅如何才能攤得薄薄的、不粘鍋、不燒焦,又很好吃呢?大廚教給你4個小竅門,保證你一次成功,快點(diǎn)來學(xué)。

技巧1:俗話說“巧婦難為無米之炊”。我認(rèn)為要想煎出一張成功的雞蛋餅,最好有一個不粘鍋或者平底鍋,這樣既不會燒焦,而且烙出來的雞蛋餅不油膩。特別是不粘鍋相比一般的鐵鍋更好用一些,特別適合制作雞蛋餅。同時,大家要注意,想讓不粘鍋,制作時一定要先將鍋燒熱再擦油,然后再煎雞蛋餅。
技巧2:想要攤出薄如紙張的雞蛋餅,和好面糊是核心和關(guān)鍵。做雞蛋餅,面糊的稀稠度是關(guān)鍵,太稠了面糊不容易在鍋內(nèi)鋪勻而導(dǎo)致太厚,而太稀了做出的煎餅吃起來不爽利粘牙。因此,不稀不稠、用筷子能提起來一條線的面糊是最好的。和面糊時,不要一次性加多,要分多次,一邊和一邊加。和好的面糊,輕輕晃動鍋,再攤幾下就很均勻。還有個技巧,就是在和面糊時,可以先把雞蛋打散,在放面調(diào)糊,這樣好吃。調(diào)面糊的時候里面加點(diǎn)油,這樣就不會粘鍋的。
技巧3:烙雞蛋餅時,要想攤的均勻而且薄薄的,不要等到油溫過高(燒熱一些即可,手放到鍋的上空,有熱量即可)再舀入一勺面糊。因?yàn)橐徊糠置婧龝鰺嵫杆僬吃阱伒咨希灰藬偲?。油溫五六成熱,把面糊倒進(jìn)去,立即用刮刀或者鏟子攤平即可。
技巧4:煎雞蛋餅時可以放入自己喜歡的調(diào)料,除了蔥花,還可以加入自己喜歡的菜,比如胡蘿卜丁、土豆丁、香腸丁、豆角丁等等,也可以加入花椒粉、胡椒粉等調(diào)味料,或者刷一些自己喜歡的醬料,比如豆瓣醬、黃豆醬、辣椒醬等等,卷上一些菜,都很好吃。也可以先放面糊,攤平后再打雞蛋。

?下面,小編再為大家推薦一款好吃的蔥花雞蛋餅的做法,希望你能喜歡。
所需食材:雞蛋4個,面粉350克,水500克,鹽5克,白糖2克,大蔥1根。
制作方法:
第一步:將雞蛋磕入碗中,再加入面粉、鹽、白糖和蔥花。
第二步:分次加入水,邊加水邊攪拌,要順著一個方向,至無面粉顆粒后,靜置5-10分鐘再次攪勻。
第三步:取平底鍋或不粘鍋燒至5-6成熱,放入少許植物油晃動鍋體使油鋪勻鍋底。
第四步:舀1大勺的雞蛋面粉糊倒入鍋內(nèi),快速用手晃動鍋體,使面糊均勻鋪滿鍋面,也可以借助鏟子將面糊攤平。記住,每次舀面糊入鍋前面糊都要再次攪勻再用。
第五步:待煎餅底面金黃時翻面,將另一面也煎成金黃色時即可出鍋享用了。記住,煎餅的時候一定要用小火,否則可能一面糊了另一面還沒煎熟。

雞蛋餅如何攤得薄薄的,不粘鍋,又好吃?大廚教你的4招,你學(xué)會了嗎?快點(diǎn)買雞蛋去吧!或許你還有更好的做法或者不同的意見建議,也希望你和大家在留言區(qū)討論。
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