導讀金銀花，又叫作金銀藤、銀藤、二色花藤、二寶藤、右轉藤、子風藤、鴛鴦藤、二花等，大家也都比較熟悉，也經常用它來泡水喝。其實金銀花對于糖友也是一種很不錯的東西，....

金銀花，又叫作金銀藤、銀藤、二色花藤、二寶藤、右轉藤、子風藤、鴛鴦藤、二花等，大家也都比較熟悉，也經常用它來泡水喝。其實金銀花對于糖友也是一種很不錯的東西，經常喝一點含金銀花的茶或者湯，對于改善各種糖尿病癥狀，改善胰島功能幫助很大。今天，塔小全【貝塔系】來為大家詳細介紹這種東西。

一、金銀花的價值

金銀花從古至今都是清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。既可以宣散風熱，還能夠清解血毒，經常用于各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。

金銀花中含有綠原酸，綠原酸能夠修復損傷的胰島β細胞，還能改善機體的胰島素抵抗，激活受體，增強受體對胰島素的敏感性。

二、金銀花的飲食宜忌

脾胃虛寒、胃痛畏寒、有腹瀉傾向者忌用。

☆ 搭配宜忌

金銀花 杭白菊 山楂

三者一起沖泡，當茶飲用，可化瘀消脂，清涼降壓，減肥。

金銀花 綠豆

金銀花與綠豆煮粥同食，能清熱解毒，清暑止渴，可用于糖尿病患者口渴癥的食療。

三、推薦降糖食譜

☆ 金銀花綠豆湯

材料：金銀花10克，綠豆50克。

做法：

1.綠豆洗凈后用清水浸泡6小時，金銀花洗凈。

2.砂鍋注入適量清水后置于火上，放入綠豆和金銀花，煮至綠豆熟透，涼至溫熱時食用。

食法：佐餐食用。

功效：消暑益氣，清熱解毒。

☆ 金銀花茶

材料：金銀花10克，開水500毫升。

做法：

1.將金銀花洗凈后瀝干水分，倒入杯中，沖入開水。

2.蓋上杯蓋悶1分鐘，揭蓋，涼至溫熱時飲用。

食法：當茶飲。

功效：消暑解渴。

對并發癥的益處：金銀花10克，紫丹參15克，乳香、沒藥各8克，共同煎煮30分鐘后去渣取汁，倒入裝有40℃水的盆中泡足，藥液需浸過踝關節，每天30分鐘，治療糖尿病足。

關注微信公眾號貝塔系可以了解更多簡單實用的糖尿病知識，認識更多的糖友。