導讀嗨……今天到菜市場買菜，走來走去，真不知道買什么好，最后我選擇了花甲，今天一道花甲，給孩子們改善一下伙食，花甲的營養價值非常的豐富，花甲可以補鈣、補鐵、還有....

嗨……今天到菜市場買菜， 走來走去，真不知道買什么好，最后我選擇了花甲， 今天一道花甲，給孩子們改善一下伙食 ，花甲的營養價值非常的豐富 ，花甲可以補鈣、 補鐵 、還有維生素，有抗癌的作用 ，所以可以適當的多吃一點 ，對我們的身體有幫助哦 ，而且花甲比起其他的豬 、鴨、 雞、牛肉 、都要便宜一些，足足一斤的花甲才九塊錢 ，是我們這種普通家庭可以可以吃的起的肉類食物，今天我做道蒜泥花甲 ，里面包裹著非常多的蒜泥 ，非常的美味 ，我還加了我最愛吃的細米粉和豆芽 ，如果不加點配菜的話可能不夠吃 ，嘿嘿 ……如果有啤酒的話， 加啤酒炒那就更香了 。