導(dǎo)讀手抓餅營(yíng)養(yǎng)美味，做法簡(jiǎn)單，深受人們喜愛。大家都知道手抓餅可以加很多配料，那手抓餅加什么配料好吃？手抓餅的醬有哪些呢？下面一起來看看手抓餅夾什么好吃吧。手抓餅....

手抓餅營(yíng)養(yǎng)美味，做法簡(jiǎn)單，深受人們喜愛。大家都知道手抓餅可以加很多配料，那手抓餅加什么配料好吃？手抓餅的醬有哪些呢？下面一起來看看手抓餅夾什么好吃吧。

手抓餅加什么配料好吃

1、培根：由精選的瘦肉型鮮豬肉制作而成的培根十分適合中國(guó)人的口味，吃起來不油膩，但是口感卻非常香，和其他食材搭配起來也很合適。

2、火腿片：不少人喜歡在手抓餅中添加火腿片，火腿片算是比較傳統(tǒng)的一種中國(guó)人愛吃的食物了，小時(shí)候啃香腸的味道還記得嗎?就是這個(gè)味兒!火腿和松脆的手抓餅是絕配。

3、肉松：肉松加入手抓餅中一起吃會(huì)有一種西點(diǎn)的口感，而且本身肉松營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，還是充饑好零食，因此更是受到人們喜愛。但是肉松吃完可能會(huì)有點(diǎn)口渴，要補(bǔ)足水分。

4、芝士片：芝士片也是手抓餅最討喜的配料之一，芝士在手抓餅制作好后夾入其中，溶化后的芝士給手抓餅添加了香濃的口感，特別好吃。

5、雞扒：手抓餅的內(nèi)餡兒雞扒一般都是由去骨的雞腿肉制作而成的，加入黑椒的雞扒更是美味。

除了以上這些配料之外，大家還可以盡量自由發(fā)揮，添加自己喜歡的食材，說不定會(huì)和手抓餅擦出美味火花!

手抓餅的醬有哪些

手抓餅的醬主要有番茄醬、沙拉醬、甜面醬、辣醬四種。

番茄醬呈鮮紅色醬體，西紅柿醬的另外一種叫法，酸甜可口，可增進(jìn)食欲，具番茄的特有風(fēng)味，是一種富有特色的調(diào)味品，一般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經(jīng)破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質(zhì)后，經(jīng)濃縮、裝罐、殺菌而成。

沙拉醬是由植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調(diào)味料和香辛料等調(diào)制而成，沙拉醬中一般不含防腐劑，可算做一種“綠色食品”

甜面醬經(jīng)歷了特殊的發(fā)酵加工過程，它的甜味來自發(fā)酵過程中產(chǎn)生的麥芽糖、葡萄糖等物質(zhì)，甜面醬老少皆宜。

辣醬是辣椒混雜其他其他各種材料熬制而成。

手抓餅是很美味的小吃，可以根據(jù)自己的喜好來加各種食材，口味也有很多種。下面我們就來看看手抓餅加什么配料好吃？手抓餅的醬有哪些？

手抓餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

手抓餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要在于其是小麥粉制成的食品，小麥本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。南方通常比較少吃小麥制品，其實(shí)小麥所含的B族維生素和礦物質(zhì)對(duì)人體健康很有益處。如果缺少維生素B，人體的細(xì)胞功能馬上降低，容易引起代謝障礙，這時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)怠滯和食欲不振。多吃小麥?zhǔn)称凡粌H有助于提高腸胃吸收消化的功能，對(duì)一些疾病還有輔助治療的作用。更年期的婦女食用未精制的小麥能緩解更年期綜合癥;患有腳氣病、末梢神經(jīng)炎者宜食小麥面粉;體虛自汗盜汗多汗者則適宜食用浮小麥。此外，手抓餅中通常還會(huì)添加一些配料，如雞蛋、芝士、火腿、培根、肉松等等，這些食材也都各有各的營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用是能幫助人體補(bǔ)充微量元素的。

但是，因?yàn)槭肿ワ炇羌逯频娘烆悾詴?huì)有一定的熱量。100克的手抓餅熱量大概在306大卡左右，因?yàn)槭肿ワ炘诩宓倪^程中吸收部分油脂直接導(dǎo)致熱量提升，同時(shí)這個(gè)過程中也易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，不利于健康。所以，盡管手抓餅好吃，但是仍然不宜多吃，減肥人士則更加應(yīng)該盡量少食煎制食品。