導讀皮膚黃，想要用檸檬美白，可以嗎?檸檬蜂蜜水我們常喝，酸酸甜甜，放點冰塊更可口~喝了這么多檸檬蜂蜜水，你知道檸檬還能美白嗎?檸檬中含有多種維生素，特別是富含V....

皮膚黃，想要用檸檬美白，可以嗎?

檸檬蜂蜜水我們常喝，酸酸甜甜，放點冰塊更可口~

喝了這么多檸檬蜂蜜水，你知道檸檬還能美白嗎?

檸檬中含有多種維生素，特別是富含Vc和檸檬酸，

可減少黑色素在皮膚中的沉積，也就起到了美白的效果。

01 檸檬怎么吃呢?

泡水/榨汁均可~

如果覺得麻煩，可以將檸檬榨汁放在冰箱中冷藏，每晚睡前， 一小勺檸檬汁配上適量蜂蜜，溫水沖服(必須溫水哦)，酸酸甜甜的心情都變好了。

另外，也有醫生推薦檸檬片敷臉/檸檬水洗臉，如果你喜歡可以試試~

02 檸檬水雖好，但也不能隨時喝

首先，檸檬是光敏性食物，盡量不要在出門前飲用或敷面部

容易在外出光照的時候使黑色素加重，那就適得其反了~

其次，檸檬中含有大量的酸性物質，不宜飲用過多

否則會對胃腸道黏膜有刺激，導致胃酸過多。

有胃潰瘍問題的朋友也不可以飲用，否則會加重病情!

酸酸甜甜的檸檬蜂蜜水，走起~

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