導讀橄欖油在我們生活中還是不少家庭會去買的，生活水平的提高，人們對健康的關注也越來越關注，今天食用油一姐就為大家介紹一下這個“高貴”橄欖油的面目。橄欖油：最好涼....橄欖油在我們生活中還是不少家庭會去買的，生活水平的提高，人們對健康的關注也越來越關注，今天食用油一姐就為大家介紹一下這個“高貴”橄欖油的面目。

橄欖油：最好涼拌。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。研究發現，橄欖油有助于預防高血壓，降低外圍血管疾病，改善大腦功能，有助于女性延年益壽。

橄欖油

健康吃法：最好是用橄欖油涼拌、烘培、嫩煎食物，避免油炸。如果是高級初榨橄欖油：最好只用于涼拌或做湯。

炒菜

注意事項：橄欖油“高溫敏感性”強，一旦油鍋起煙，就會產生煙霧及有害自由基，增加癌癥、中風和白內障等疾病危險。

購買時優先選擇壓榨產品，質量更好。橄欖油摻假現象比較常見，選購時不要貪便宜。

菜籽油

安徽圓廚食用油廠家是一家集生產、批發、銷售于一體的安徽食用油廠家，主營產品有大豆油、色拉油、菜籽油、小榨菜油、棕櫚油、中糧福臨門產品、非轉食用油，我們廠家的規格型號多種多樣，質量保證，配送方便，供你選擇。