發(fā)布時間:2025-03-14閱讀(22)
秋天到了,又到了板栗飄香的季節(jié),粉粉糯糯,香甜美味的板栗是我的最愛。每次看到街上的糖炒栗子,我都走不動道,總是要買上一些,也會買一些生板栗回家,給家人做好吃的。今天又買了板栗,再買了一只下蛋的母雞,家里還有一些茶樹菇,今天就用板栗,茶樹菇和雞肉燉湯來給家人喝。

板栗是秋天的果實,營養(yǎng)特別豐富,小時候家里就種了好幾棵板栗樹,每到秋天,栗子樹上掛滿了青色的刺球,等到刺球開了口,站在板栗樹下?lián)u一搖,板栗就會掉下來,哪怕被板栗砸到頭也很快樂!小伙伴們總是搶著撿板栗,再迫不及待地剝?nèi)ネ庖拢陌謇醭云饋硪埠荃r甜。板栗豐收后,糖炒栗子,板栗粥,板栗燒雞,板栗燉湯,老媽總是翻著花樣用板栗給我們做各種美食解饞。

今天我也用板栗給家人們解饞,板栗搭配茶樹菇和雞肉一起燉,不僅口感豐富,營養(yǎng)也翻倍。而秋天早晚溫差大,辛苦工作了一天的老公,晚上回到家,喝一碗熱乎乎的雞湯,全身都暖和起來,一天的辛苦疲勞都被趕跑了。秋季也是干燥的季節(jié),多給家人喝一些湯湯水水,可以補充水分,潤腸去燥,秋季也是養(yǎng)生的好時節(jié),雞湯不僅清甜鮮美,還特別滋補,喝雞湯可以提高人體免疫力,增強體質(zhì)。

一家人圍坐一起,一人一碗熱乎乎的板栗菌菇雞湯,和家人聊著開心的話題,家里充滿溫馨的感覺,這樣一碗清甜鮮美的雞湯,老人和孩子都可以喝,現(xiàn)在把做法分享給大家,朋友們記得給家人們燉上一鍋熱乎乎的滋補雞湯。
【板栗菌菇燉雞湯】
所需食材:
母雞半只,茶樹菇60g,板栗500g,紅棗8個,姜片適量。

1.準備食材并清洗干凈,茶樹菇提前用溫水浸泡,板栗提前去殼。

2.鍋中放清水,放幾片生姜和一勺料酒,雞塊冷水下鍋,焯水撈出后沖洗干凈。

3.燉鍋中放雞塊,板栗,茶樹菇 紅棗,姜片。

4.放清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉一小時,我買的雞比較老,需要燉的時間久一些。

5.雞肉燉軟爛后,放鹽再燉10分鐘。

6.雞湯非常鮮美,不需要放其他的調(diào)料了。

7.是不是特簡單?雞肉軟爛,板栗粉糯,菌菇鮮美,雞湯熱乎乎的特別好喝!

吃肉喝湯,越喝越暖,特鮮美特滿足!喜歡的朋友一定要給家人做起來呀!今天的板栗菌菇燉雞湯就分享到這里,愿朋友們健康快樂每一天!
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