當前位置:首頁>美食>絲瓜炒雞蛋的正確做法(家常絲瓜炒雞蛋做法)
發布時間:2025-03-18閱讀(18)

小時候老家房前屋后總是種滿了絲瓜,每當夏天,都會結上好多好多的絲瓜,吃不完的讓它自然成熟后摘下來可以用來洗碗,比現在市面上的各種洗碗巾,洗碗布要好上太多太多了。對于絲瓜我也是有著很深的記憶,爺爺是特別喜歡吃的,小時候的絲瓜大部分都是他親手種下的,爺爺打理的菜園總是收貨滿滿。絲瓜那種脆嫩的食材無論是清炒還是煮湯都是特別鮮美的,用來炒雞蛋也是特別美味的。

【絲瓜炒雞蛋】
[準備材料]:絲瓜2–3根,雞蛋3個,大蒜3瓣,蠔油1勺,生抽1勺,食用鹽1/2勺。
[制作步驟]:
1、絲瓜用刀將表面的老皮刮掉,放入清水里浸泡防止氧化變色。處理絲瓜的時候很多人選擇直接用削皮刀,雖然很簡單快速,但同時也把絲瓜口感最脆嫩的一部分舍棄掉了。如果不小心買到老絲瓜了就只能削皮了。

2、碗中打入三個雞蛋,用筷子稍微攪散,加入1小勺食用鹽攪拌均勻。

3、絲瓜切掉兩頭,然后切成厚薄適中的片狀,或者切滾刀塊也是可以的。

4、鍋里放入2勺食用油,將蛋液倒進去,稍微定型后用筷子推動,差不多全部定型時乘出來備用。

5、鍋里重新放入食用油,放入拍碎去皮的大蒜粒,小火炒出香味。

6、然后放入切好的絲瓜片,大火翻炒至絲瓜變色變軟稍微有點出水的狀態,不要炒久了。

7、倒入炒好的雞蛋,加入1勺蠔油,1勺生抽,小半勺食用鹽,翻拌均勻即可。

一份非常簡單美味,清脆爽口的絲瓜炒蛋就做好了,真的特別好吃又下飯。

[小貼士]:
1、絲瓜想要顏色好看,去皮后要防止氧化,切開后及時下鍋不能久放,大火炒至斷生,并且不能久炒。
2、選擇絲瓜選擇按壓有點彈性的,拿在手里有一定分量比較沉,并且粗細均勻顏色翠綠表皮新鮮的為佳。
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