導讀，我來為大家科普一下關于懶人涼拌芹菜花生米?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!懶人涼拌芹菜花生米花生米洗凈，備用。鍋中放適量水。水沸騰時，放入花生米。....

，我來為大家科普一下關于懶人涼拌芹菜花生米?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

懶人涼拌芹菜花生米

花生米洗凈，備用。鍋中放適量水。水沸騰時，放入花生米。大約煮10分鐘左右。撈出，備用。芹菜洗凈，備用。芹菜放入鍋中，焯一下。焯大約10分鐘左右。如果牙口不好的，可以多焯會芹菜。焯好的芹菜放入涼水里，過濾一下。把芹菜，花生米，放入盆里，加入適量鹽、香油、耗油。清脆可口的芹菜花生米完成了。效果圖，漂亮吧?還好吃呢補碘,糖尿病,高血脂,