導(dǎo)讀快過(guò)年了，很多人喜歡把家里打扮得漂漂亮亮，擺放一些盆栽花卉，不僅能凈化室內(nèi)的空氣，點(diǎn)綴家居生活，還能修身養(yǎng)性以養(yǎng)身心，是一項(xiàng)很好的業(yè)余生活?lèi)?ài)好。室內(nèi)養(yǎng)花好處....

快過(guò)年了，很多人喜歡把家里打扮得漂漂亮亮，擺放一些盆栽花卉，不僅能凈化室內(nèi)的空氣，點(diǎn)綴家居生活，還能修身養(yǎng)性以養(yǎng)身心，是一項(xiàng)很好的業(yè)余生活?lèi)?ài)好。

室內(nèi)養(yǎng)花好處多多，但是咱們選擇盆栽花卉的時(shí)候一定要看清這些植物的生長(zhǎng)習(xí)性以及它們的特性。有些花卉對(duì)人身體特別好，不僅能夠凈化空氣，漂亮又好看，有的還能食用，養(yǎng)人又養(yǎng)心。但是有的花卉，養(yǎng)得多了卻對(duì)身體有害。今天給大家安利幾種對(duì)人體有益的養(yǎng)生花。

第一，桂花盆栽

桂花歷來(lái)是中國(guó)的傳統(tǒng)名花，桂花的寓意特別好。家里養(yǎng)桂花，人前顯富貴，高考中蟾宮折桂是古人對(duì)于桂花美好的期許，所以桂花歷來(lái)受到人們的喜愛(ài)。家里養(yǎng)盆桂花，不僅清香撲鼻，而且它的株型也漂亮雅致。放在陽(yáng)臺(tái)邊，待到開(kāi)花時(shí)節(jié)，花朵緊湊，濃香四溢，人見(jiàn)人愛(ài)。所以，南方地區(qū)很多人在家門(mén)口以及家里都栽著桂花樹(shù)。

但是冬天寒冷的北方地區(qū)，就只能盆栽桂花了。盆栽桂花現(xiàn)在非常暢銷(xiāo)，過(guò)年的時(shí)候買(mǎi)一盆，有的桂花能夠四季開(kāi)花。比如四季桂花，花朵清香撲鼻，還能做成桂花糕之類(lèi)的美食，釀成桂花酒、做成桂花茶，集觀賞與食用于一體，實(shí)在是美麗又養(yǎng)人的花。

桂花的品種比較多，平時(shí)家庭中養(yǎng)護(hù)的大多是四季桂花，以及開(kāi)花最香的丹桂、金桂、銀桂等等。養(yǎng)護(hù)桂花一定要多曬曬太陽(yáng)，如果家里光照不足，就不要養(yǎng)桂花，養(yǎng)了也養(yǎng)不好。北方地區(qū)需要經(jīng)常給它周?chē)鷩婌F保濕，防止它出現(xiàn)干尖落葉的情況，澆水干到一半左右，再澆透水即可。

第二，金銀花

金銀花是鼎鼎大名的受人歡迎的中草藥花呢。金銀花的藥用價(jià)值非常突出，在感冒藥中常摻有金銀花的成分，很多老中醫(yī)也喜歡在家里養(yǎng)盆金銀花。金銀花開(kāi)花清香，花色多樣，第一天白色，第二天就會(huì)變成黃白兩色，散發(fā)著淡淡的清香。家里養(yǎng)一盆讓家里溫暖喜慶，花香四溢，花朵密集。

金銀花養(yǎng)護(hù)起來(lái)非常簡(jiǎn)單，如果有地栽的環(huán)境，可以在院子里栽種金銀花，生長(zhǎng)十分潑辣，一兩年的時(shí)間就可以爬滿墻。喜陽(yáng)，又耐陰，耐貧瘠，耐干旱、耐寒冷，零下20幾度也凍不死，是一種非常皮實(shí)、潑辣的草花花卉。

如果在家庭中養(yǎng)護(hù)，把它修剪成盆栽盆景，整個(gè)株型漂亮無(wú)比，開(kāi)起花來(lái)花枝招展，含苞欲放，摘下花苞就可以泡茶，常喝讓人神清氣爽。

第三，茉莉花

茉莉花不必多說(shuō)，是中國(guó)古代傳統(tǒng)的名花。老中醫(yī)都喜歡在家里養(yǎng)盆茉莉花，開(kāi)花不僅清香撲鼻，而且還可以做成茉莉花茶，大半個(gè)中國(guó)人都喜歡喝，茉莉花茶也是世界聞名的飲料。在家里養(yǎng)盆茉莉花，開(kāi)花時(shí)把花苞揪下來(lái)晾干來(lái)泡茶，香氣撲鼻，濃香四溢，自己種的茉莉花，喝起來(lái)特別有滋味呢。

茉莉花喜歡光照充足的環(huán)境，所以在家里養(yǎng)茉莉花，需要有采光比較好的陽(yáng)臺(tái)或者庭院才可以養(yǎng)得特別棒。它的花量很大，從春天一直到深秋，可以開(kāi)四五茬的花。

茉莉花的香味兒對(duì)人的身體特別好，常常被制作成各種香水兒以及各種甜點(diǎn)，可謂是你養(yǎng)著它，它也養(yǎng)著你。茉莉花喜歡光照充足的環(huán)境，盆土干到一半兒左右，及時(shí)澆透水，在花盆中撒點(diǎn)復(fù)合肥，就可以長(zhǎng)得很棒。冬天溫度低于十度左右，要給它控水甚至斷水，讓它度過(guò)休眠期，第二年又可以抱花了，養(yǎng)著養(yǎng)著就能變成一棵茉莉花樹(shù)。

第四，百合花

百合開(kāi)花濃香四溢，繁花似錦，碩大優(yōu)雅。它的花朵特別嬌嫩，姹紫嫣紅，花大色艷。在家里養(yǎng)一盆，可以當(dāng)成鮮切花插在花瓶中，觀賞十幾天的時(shí)間，還能當(dāng)成盆栽花栽種在陽(yáng)臺(tái)等光照充足的地方。如果家里有個(gè)小院，種一些可以食用的百合花吧，比如卷丹百合。

卷丹百合不僅開(kāi)花漂亮，花朵上帶有斑紋，而且生長(zhǎng)起來(lái)非常潑辣，一長(zhǎng)一年，年年開(kāi)花，能長(zhǎng)成一大片花。它底下的種球兒就是我們經(jīng)常熬粥的百合，食用這種百合熬的粥或湯水，有著潤(rùn)肺止渴，安神寧心的功效。

百合花綠芯性寒，清心解燥，美白養(yǎng)顏，具有潤(rùn)肺清熱的作用，是比較好的中藥以及滋補(bǔ)食品。所以，如果家里有地方可以養(yǎng)一種能吃的百合最好不過(guò)。在春天里賞花，等花開(kāi)之后，挖出百合來(lái)熬粥喝。

第五，菊花

菊花是秋冬季節(jié)里開(kāi)花的主力軍。菊花開(kāi)花不僅漂亮，而且清香撲鼻，鮮艷奪目，花朵嬌嫩，流光溢彩，對(duì)熱愛(ài)傳統(tǒng)文化的中老年人來(lái)說(shuō)，還是一種精神意義的象征。菊花與梅、蘭、竹被稱為四君子，深受文人墨客的喜愛(ài)，是人格和氣節(jié)的寫(xiě)照，比如陶淵明獨(dú)愛(ài)菊花。

黃巾軍起義“待到秋來(lái)九月八，我花開(kāi)后百花殺，沖天香陣透長(zhǎng)安，滿城盡帶黃金甲”，就是說(shuō)的菊花。可見(jiàn)，古人賦予菊花的氣節(jié)和其他的花卉大不相同。菊花還是一種有名的中藥材。常喝菊花茶有著散風(fēng)清熱、清肝明目，消毒消炎等很多作用。

菊花品種眾多，有花開(kāi)大又艷麗的觀賞性菊花，還有適合泡茶的灰菊、唐菊等等。如果喜歡菊花，可以適當(dāng)選擇一種家里栽種，可以地栽長(zhǎng)成一大片，冬天零下二三十度也凍不死，年年都能開(kāi)花。當(dāng)然也可以盆栽，放在光照充足的地方，也可以年年開(kāi)花。

第六，薄荷

薄荷是一種多年生的草本植物，提起薄荷來(lái)，很多人不以為然，因?yàn)楸『商簽E太常見(jiàn)了。如果在家里的小院種上一棵，不出一兩年的時(shí)間就能繁殖一大片，像野草一樣到處竄，到處都能生長(zhǎng)。盆栽的薄荷不出一個(gè)月就能長(zhǎng)成茂密的一大盆，要經(jīng)常修剪打理才可以保持株型漂亮，郁郁蔥蔥的狀態(tài)。

此外，薄荷還是一種對(duì)人身體特別有益的花草。我們經(jīng)常吃的薄荷糖、薄荷酒以及用的薄荷味兒的化妝品、口香糖等等都是以薄荷為原料，所以它還是特別養(yǎng)人的一種綠植呢。放在陽(yáng)臺(tái)上養(yǎng)一盆，不僅可以散發(fā)著特殊的香氣，這種香氣能夠凈化空氣，驅(qū)蚊竹蟲(chóng)，還可以促進(jìn)睡眠。

家里養(yǎng)薄荷，只需要插上一根枝條，直接自己扦插就可以了，長(zhǎng)勢(shì)飛快。經(jīng)常曬太陽(yáng)，經(jīng)常修剪，打理剪下來(lái)的枝條，可以扦插，也可以炒雞蛋，還可以泡薄荷茶，清熱解毒，消除夏天的燥熱，是生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生花卉。

第七，玫瑰花

這里說(shuō)的并不是花店賣(mài)的鮮切花玫瑰，那種大多都是用的觀賞型月季，我們說(shuō)的玫瑰是可以食用的玫瑰。其實(shí)真正的玫瑰花型并不漂亮，而且小刺密密麻麻并不適合拿來(lái)當(dāng)作鮮切花，但是玫瑰的作用很大，玫瑰花茶，玫瑰精油，玫瑰糕點(diǎn)等等，都是用的可以食用的玫瑰制作的。

常見(jiàn)的品種有大馬士革玫瑰以及山東平陰玫瑰、山東定陶玫瑰、河南周口商水玫瑰等等，還有法國(guó)千葉玫瑰，這些玫瑰的品種其實(shí)都能食用。平時(shí)我們?cè)诩依镳B(yǎng)一盆用來(lái)觀賞，閑暇時(shí)做成各種食品，尤其是家里有小院兒的可以地栽，零下二三十度也凍不死，長(zhǎng)成一大叢，甚至長(zhǎng)成玫瑰花樹(shù)。

適合家庭養(yǎng)護(hù)的玫瑰一般是山東的平陰玫瑰，李子柒用來(lái)做玫瑰醬的就是平陰玫瑰，它的花型不太美觀，花色粉色，開(kāi)花層層疊疊，它的刺相對(duì)于大馬士革玫瑰來(lái)說(shuō)比較少一些，更安全一些。

玫瑰除了制作成各種食品，而且它一年開(kāi)三季花，花開(kāi)時(shí)節(jié)漂亮又濃香四溢，摘下來(lái)做成玫瑰醬，玫瑰酒或者玫瑰花茶都是非常不錯(cuò)的選擇。它的食用方法多樣，美容養(yǎng)顏，顏色鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)又豐富，喜歡的話可以在家里盆栽，如果家里有地方地栽一棵最好了。

第八，牡丹花

牡丹花是我國(guó)的國(guó)花，也是中國(guó)歷來(lái)的傳統(tǒng)名花。它的壽命特別長(zhǎng)，可以養(yǎng)成幾萬(wàn)年的花樹(shù)，自古以來(lái)是帝王將相富貴人家的最?lèi)?ài)。富麗又堂皇，在家養(yǎng)一盆，雍容又華麗，國(guó)色天香，色香味俱美，十分大氣。所以自古以來(lái)有著“牡丹開(kāi)花，百花失色”的說(shuō)法。如果家里有地方，而且條件合適，可以在家里地栽一棵牡丹，只要種上幾乎就不用管，年年生長(zhǎng)開(kāi)花。栽種牡丹最適合的時(shí)候是在秋天，其他季節(jié)栽種了也不會(huì)開(kāi)花。

牡丹作為觀賞花卉讓人賞心悅目，而且還可以做成中藥材，甚至可以食用。古書(shū)曾記載，牡丹花能食用。吃法各種各樣，煎著吃，炸著吃，還能做湯，味道醇香鮮美。此外，很多酒店將牡丹花作為雞鴨魚(yú)肉大菜的點(diǎn)綴裝飾品，讓客人既能飽口福還能飽眼福。

喜歡的話，家里養(yǎng)一棵，不僅雍容華麗，國(guó)色天香，還能給家里帶來(lái)好運(yùn)靈氣，最重要的是還能食用呢。