導讀秋天快到了，天氣涼爽干燥，有時候會感覺口舌干燥，這就是秋燥，這個時候就要多在家燉湯給家人喝，不僅可以滋補身體，還可以去秋燥，滋潤皮膚，一舉兩得！今天分享超適....

秋天快到了，天氣涼爽干燥，有時候會感覺口舌干燥，這就是秋燥，這個時候就要多在家燉湯給家人喝，不僅可以滋補身體，還可以去秋燥，滋潤皮膚，一舉兩得！

今天分享超適合全家老少的入秋煲湯食譜大全，一共200道，需要的朋友文末可獲取！

冬瓜薏米排骨湯

準備材料：核桃油 排骨 冬瓜 薏米 姜片

1、排骨放入姜片，料酒下鍋焯水，薏米放入鍋翻炒幾分鐘去寒氣

2、所有材料放入燉鍋里，加水燉煮1小時

3、放入冬瓜，待冬瓜煮熟，加鹽調(diào)味，出鍋倒適量核桃油食用

冬瓜蝦丸湯

準備材料：核桃油 冬瓜 姜片 蛋 蝦 蔥

1、蝦去殼去蝦線，放入姜片去腥

2、把蝦仁和一個蛋清、放入淀粉一起放入料理機打碎

3、冬瓜放入鍋里炒軟，放入水煮10分鐘后下蝦丸煮熟，撒蔥花，加鹽調(diào)味，出鍋倒適量核桃油食用

鮮蔬芙蓉湯

準備材料：核桃油 菠菜 香菇 胡蘿卜 雞蛋

1、菠菜焯水切段備用，蛋打散、香菇切碎，胡蘿卜切片

2、鍋里放油放香菇和胡蘿卜翻炒出香味，放入適量水煮8分鐘再放入菠菜和蛋煮熟

3、加鹽調(diào)味，出鍋倒適量核桃油食用

絲瓜雞蛋湯

準備材料：核桃油 絲瓜 雞蛋 蒜

1、絲瓜切大塊，雞蛋打散，蒜頭切小粒

2、鍋里放油放入蒜蓉炒出香味，倒入絲瓜翻炒變軟，加入適量水把絲瓜煮軟，放入蛋液煮熟

3、加鹽調(diào)味，出鍋倒適量核桃油食用

小茴香豬橫利湯

準備材料：核桃油 豬橫利 小茴香 姜片

1、豬橫利去肥膏切小塊，小茴香放入鍋里炒出香味

2、放入適量水，放入姜片，水煮開下豬橫利煮大概20分鐘

3、加鹽調(diào)味，出鍋倒適量核桃油食用

番茄豆腐湯

準備材料：核桃油 金針菇 番茄 豆腐 蔥

1、番茄去皮切塊，豆腐切小塊備用

2、鍋里放油，下番茄翻炒變軟，放入適量水煮10分鐘，放入豆腐和金針菇再煮5分鐘

3、出鍋前放香蔥，加鹽調(diào)味，出鍋倒適量核桃油食用

大家好，我是阿慧，喜歡做飯的朋友看下面！每天不知道吃什么，可以看看阿慧的朋友圈！

更多有料又鮮美的家常湯做法可以參考這套食譜

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