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炒胡蘿卜絲最好吃的做法(這樣炒營養不流失)

發布時間:2025-03-19閱讀(18)

導讀炒胡蘿卜絲是一道很有營養價值的菜品,吃了還不會發胖是減肥族們的理想美味。營養健康最好的選擇。準備食材:胡蘿卜、蔥花等。1、胡蘿卜洗凈切絲備用。2、蔥切碎備用....

炒胡蘿卜絲是一道很有營養價值的菜品,吃了還不會發胖是減肥族們的理想美味。營養健康最好的選擇。

準備食材:胡蘿卜、蔥花等。

1、胡蘿卜洗凈切絲備用。

2、蔥切碎備用。

3、鍋燒熱后放入油,待油溫七八成左右時放入蔥花煸炒出香味。

4、放入備好的胡蘿卜絲進行翻炒。放入鹽和雞精翻炒后就可以出鍋盛盤了。

小貼士

1、鹽不易放多,胡蘿卜本身有甜味所以不用放太多鹽。

2、胡蘿卜絲不要炒太長時間,要不營養會流失。

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