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蕎麥面怎么做好吃又減脂(這道減脂蕎麥面超級好吃的做法簡單快手)

發(fā)布時間:2025-03-25閱讀(20)

導(dǎo)讀最近在忙著減肥,從網(wǎng)上看來的蕎麥面做法By杰桑愛吃飯用料蕎麥面一人份雞蛋2個小米辣2個線椒2個黃瓜半根木薯淀粉1勺老抽1勺耗油1勺油2湯匙做法步驟1、準(zhǔn)備好....

最近在忙著減肥,從網(wǎng)上看來的蕎麥面做法

By 杰桑愛吃飯

用料

  • 蕎麥面 一人份
  • 雞蛋 2個
  • 小米辣 2個
  • 線椒 2個
  • 黃瓜 半根
  • 木薯淀粉 1勺
  • 老抽 1勺
  • 耗油 1勺
  • 油 2湯匙

做法步驟

1、準(zhǔn)備好這些食材洗干凈

2、先調(diào)一碗醬汁,線椒和小米辣切圈圈,放在料理碗里,加入2勺生油,1勺蠔油,1勺老抽,1勺木薯淀粉,倒入半碗清水拌勻;熱鍋炒香蔥段,倒入調(diào)好的料汁,開中火煮2分鐘,醬汁完成了!

3、黃瓜切絲備用; 2個雞蛋打散加鹽炒熟;蕎麥面沸水下鍋煮2分鐘撈出過涼水瀝干水分;把所有食材放碗里

4、最后將煮好的醬汁,淋入碗里,拌勻即可!

小貼士

看著復(fù)雜其實(shí)很容易,唯一的花時間的就是煎雞蛋

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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