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經(jīng)期豐胸食譜有哪些，鹽水蝦的做法，下面小編為你詳細(xì)介紹。經(jīng)期豐胸已經(jīng)是一個眾所周知的方法了，而對于此時豐胸的女性來說，豐胸食品的選擇尤為關(guān)鍵，想要知道邊吃罩杯邊UP的秘訣嗎？下面就為MM們帶來最有效的經(jīng)期豐胸食譜做法，保證讓你吃出誘人的D罩杯！

豐胸食譜一：豬尾蓮子紅棗湯

材料：豬尾巴、紅棗、干蓮子

做法：

1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥，紅棗洗凈，干蓮子浸泡2小時。

2、熬豬尾巴湯：水加蔥、姜、料酒少許，熬成約1.5公升的湯汁。

3、濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時，豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用。

4、紅棗蓮子湯可加糖或加鹽自行調(diào)配，濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時。

功效：紅棗蓮子豬尾湯有增強(qiáng)身體平衡能力，提高免疫能力，緩和持續(xù)發(fā)燒的功效。豬尾皮厚，膠性鈣含量豐富，常用可改善膚質(zhì)。

豐胸食譜三：蛤蜊湯

材料：蛤蜊、姜片、酒2湯匙、蔥、鹽、味精。

方法：

1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小時，吐沙后洗凈備用。

2、然后將鍋中裝入適量的清水，等水煮沸后，加入蛤蜊和姜絲。

3、等到蛤蜊的殼打開后，放入酒、鹽、味精調(diào)味。

4、最后出鍋時加入蔥花即可。

功效：蛤蜊含有大齡的礦物質(zhì)和鋅、銅等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胸部脂肪細(xì)胞吸收營養(yǎng)。

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