導讀一直以來人們都注重養生食療，記得小時候咳嗽媽媽就會給煮梨湯喝，今天小編為大家介紹五款食療方，化痰止咳，和醫生說拜拜。1.冰糖雪梨水主要功效：清心潤肺，降火生....

一直以來人們都注重養生食療，記得小時候咳嗽媽媽就會給煮梨湯喝，今天小編為大家介紹五款食療方，化痰止咳，和醫生說拜拜。

1.冰糖雪梨水

主要功效：清心潤肺，降火生津，對干癢咳嗽有一定的效果。需注意，煮好后，要趁熱喝，連著喝幾天，癥狀輕的，差不多就會好的。另外，也可以在煮這個的時候里面加點百合，效果也不錯哦。

2.秋梨膏

主要功效：秋梨膏具有一定的藥用功效，因為秋梨本身就有潤肺、止咳、去渴、清心的作用，和其他食材一同制成秋梨膏更是對上火、煩躁、咳嗽，燥熱病癥有好的療效。

做點秋梨膏，在這個干燥的季節讓家人經常泡點喝喝。自己做的不用擔心里面有什么不好的添加物，可以很放心的當飲料喝。

5.炒草莓

主要功效：老北京小吃，酸酸甜甜，很開胃。俗話說，有好身體才能百病不侵，草莓現在正上市，有時間做個炒草莓，開開胃也好。身體倍棒，吃嘛嘛香，還怕得病么!