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蒜蓉扇貝醬料的做法(好吃的關鍵全在蒜蓉汁)

發布時間:2025-03-25閱讀(19)

導讀準備材料扇貝500克,蒜8瓣(切成蓉),植物油2湯匙,蒸魚豉油1/2湯匙,蔥花1湯匙,鹽1/3湯匙開始制作:1.扇貝用刷子刷洗凈,用刀子撬開外殼,沖洗干凈,....

準備材料

扇貝500 克,蒜8 瓣(切成蓉),植物油2 湯匙,蒸魚豉油1/2 湯匙,蔥花1 湯匙,鹽1/3 湯匙

開始制作:

1. 扇貝用刷子刷洗凈,用刀子撬開外殼,沖洗干凈,去掉黑色內臟、裙邊等,扇貝殼上只留貝肉和黃色的扇貝黃。

2. 炒鍋放 2 湯匙油燒熱,倒入蒜蓉稍微炒至發黃、香味逸出即關火。

3. 將蒜蓉和油倒入碗中,放入蔥花、蒸魚豉油、鹽拌勻。

4. 扇貝平鋪放入炸籃中,用勺子舀適量上一步拌好的蒜蓉料蓋到扇貝肉上。空氣炸鍋 200℃預熱 5分鐘,放入炸籃烤 8 分鐘即可。

小貼士:

1. 扇貝養殖環境比較臟,務必要清理干凈,將貝肉旁邊黑色的內臟、裙邊下面像睫毛狀的橘黃色部分都去掉。裙邊沖洗干凈,可以保留,或者取出來做涼拌菜吃。

2. 喜歡吃粉絲的還可以加一些泡軟的粉絲進去一起烤。

3. 手邊如沒有蒸魚豉油,可以用生抽代替。

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輕松做150道空氣炸鍋創意美食》一書,版權所有。

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