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大鍋菜燉蘑菇(海拔四千多米以上的美食)

發布時間:2025-04-10閱讀(19)

導讀隴南山區以西屬于青藏高原東部邊緣的一部分,海拔有四千多米以上,氣候高寒,有蘑菇生長的良好條件。有一種丁字蘑菇,潔白如玉,有蘑菇王之稱。高原上的藏羊營養豐富,....

隴南山區以西屬于青藏高原東部邊緣的一部分,海拔有四千多米以上,氣候高寒,有蘑菇生長的良好條件。有一種丁字蘑菇,潔白如玉,有蘑菇王之稱。高原上的藏羊營養豐富,特別是羊里脊多吃不僅可以對腰酸背痛,陽痿早泄以及虛寒病癥均有很大好處。

制作方法

1、將羊肉用水漂洗干凈,放入開水焯一下去掉血水然后撈出清水洗干凈。蘑菇去根洗凈切塊,各種調料用紗布袋打包。

2、砂鍋置中火,下油鍋燒至六成熟,加人肉湯燒沸,再加人羊肉和料酒調料包,開小火燉煮至七分熟時放入蘑菇,頓酥爛即可。

3、蒜瓣香菜洗凈切成碎末,羊肉出鍋撒上即可上桌。

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