導(dǎo)讀天涼了很多寶媽都在發(fā)愁早餐給孩子做什么吃的，很多寶媽圖方便給孩子買點(diǎn)街邊的油條或者煎餅果子來(lái)吃，這樣孩子吃了既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生也得不到保證，今天小慧分享給大家七....

天涼了很多寶媽都在發(fā)愁早餐給孩子做什么吃的，很多寶媽圖方便給孩子買點(diǎn)街邊的油條或者煎餅果子來(lái)吃，這樣孩子吃了既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生也得不到保證，今天小慧分享給大家七款花樣早餐食譜，做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味學(xué)會(huì)了早餐試著做一下孩子超愛(ài)吃！

一?、黃金?芝士?玉米烙?

1、準(zhǔn)備?食材：芝士碎?、玉米粒?、食鹽?、雞蛋?、玉米淀粉?

2、黃金?芝士?玉米烙的做法：

（1）調(diào)面糊?：碗中?放入?玉米粒?加入?適量?玉米淀粉?和食鹽?，打入一枚雞蛋?攪拌均勻?備用?。

小貼士?：玉米粒?買?超市?即食?的?即可?。

（2）平底鍋刷一層薄油，倒入面糊攤成圓形煎至定型，撒上適量的芝士碎。

（3）蓋上鍋蓋小火慢煎10分鐘左右即可出鍋裝盤開(kāi)吃啦，早餐這樣做孩子喜歡吃營(yíng)養(yǎng)又美味！

二?、孜然?雞胸肉?餡餅?

1、準(zhǔn)備?食材：雞胸肉?、洋蔥?、手抓餅?、孜然粒?、奧爾良粉?、生抽?、蠔油?、料酒?、淀粉?、老抽?、白砂糖?

2、孜然?雞胸肉?餡餅?的做法：

（1）雞胸肉洋蔥洗凈切小丁，手抓餅提前解凍備用。

（2）腌制雞胸肉?：碗中?放入?切好?的?肉丁和?洋蔥??，加入?孜然粉?一勺?、奧爾良粉?一勺?、生抽?一勺?、料酒一勺?。

（3）再加入淀粉一勺、老抽半勺、白砂糖半勺攪拌均勻腌制15分鐘入味備用。

（4）解凍好的手抓餅搟薄，包入適量餡料收口捏緊再微微按扁。

（5）平底鍋刷一層薄油，放入肉餅蓋上鍋蓋小火煎至兩面金黃熟透即可出鍋開(kāi)吃啦，營(yíng)養(yǎng)又美味孩子喜歡吃！

三?、香煎蔥油花卷?

1、準(zhǔn)備?食材：面粉?、酵母?粉、小蔥?、食鹽?、植物油?、黑芝麻?

2、香煎?蔥油花卷?的做法：

（1）面團(tuán)?:盆中?放入?酵母?粉?用?溫水?化開(kāi)?，倒入?面粉?用?筷子?攪拌成絮狀揉成?光滑的面團(tuán)，蓋上?保鮮膜備用?。

（2）小蔥切成蔥花放入碗中加點(diǎn)食鹽攪拌均勻備用。

（3）醒發(fā)好的面團(tuán)搟開(kāi)成長(zhǎng)方形大面片，均勻的涂抹上植物油再撒上蔥花由一頭卷起來(lái)用刀切成小段取一個(gè)用筷子在中心處壓一下扯著兩頭拉長(zhǎng)然后在擰上三圈。

（4）平底鍋刷一層薄油放入做好的花卷，小火煎至金黃色，再倒入適量清水蓋上鍋蓋小火燜至鍋內(nèi)沒(méi)有水分。

（5）撒上少許黑芝麻即可出鍋開(kāi)吃啦，營(yíng)養(yǎng)美味老少皆宜自己在家做干凈又衛(wèi)生！

四?、酥皮熱狗?面包手抓餅?

1、準(zhǔn)備?食材：手抓餅?、火腿腸?、芝士碎?、雞蛋?、歐芹碎?、小蔥?、沙拉醬?

2、酥皮?熱狗面包手抓餅的做法：

（1）手抓餅提前解凍，依次刷上雞蛋液后疊起來(lái)中間切一刀。

（2）放上香腸撒上芝士碎和歐芹碎。

（3）放入烤箱上下火210度烤15分鐘，取出來(lái)淋上沙拉醬即可開(kāi)吃啦，營(yíng)養(yǎng)又健康孩子喜歡吃！

小貼士?：醬料??根據(jù)?自己?口味來(lái)選擇?哦?。

五?、玉米粑粑?

1、準(zhǔn)備?食材：甜玉米?、糯米粉?、白砂糖?、玉米葉?、黑芝麻?

2、玉米粑粑?的做法：

（1）玉米外皮剝?nèi)?，保留外皮洗凈，玉米粒掰下?lái)用料理機(jī)打碎成泥。

（2）調(diào)?玉米泥?：碗中放入打碎的玉米泥，加入糯米粉和白砂糖攪拌均勻至粘稠狀。

（3）將玉米葉首尾疊在一起，倒入適量的玉米泥入鍋中中小火蒸20分鐘左右

（4）出鍋撒上黑芝麻即可開(kāi)吃，營(yíng)養(yǎng)美味吃起來(lái)口感特別好全家都愛(ài)吃！

小貼士?：撒上?黑芝麻?吃起來(lái)?口感?更?香?哦?。

六?、芝士紫薯?爆漿餅?

1、準(zhǔn)備?食材：手抓餅?、紫薯?、雞蛋?、芝士碎?、煉乳?、黑芝麻?

2、芝士?紫薯?爆漿餅?：

（1）紫薯去皮切塊上鍋蒸熟放入碗中壓成泥，再加入適量煉乳攪拌均勻。

（2）取一張手抓餅鋪平均勻的撒上一層芝士碎，在鋪一層紫薯泥，再撒上一層芝士碎，最后用另一張手抓餅蓋住。

（3）再用叉子壓緊周圍封邊，在餅皮上刷一層蛋黃液，撒上適量的黑芝麻。

（4）將紫薯餅放入烤箱200度烤15分鐘，即可盛盤開(kāi)吃啦，外酥里嫩色香味美早餐這樣做孩子喜歡吃！

七?、牛五方?全麥餅?

1、準(zhǔn)備?食材：全麥餅?、牛里脊?、西紅柿?、生菜?、料酒?、生抽?、老抽?、蠔油?、黑胡椒?、生粉?

2、牛五方?全麥?餅：

（1）腌制?牛肉?：牛肉洗凈切條放入碗中，加入料酒一勺、生抽一勺、老抽一勺、蠔油一勺、黑胡椒一勺、生粉一勺攪拌均勻腌制10分鐘入味備用。

（2）鍋中熱油放入腌制好的牛肉條小火煎至變色盛出備用。

（3）全麥餅小火兩面加熱一下，依次放入生菜、西紅柿片、煎熟的牛肉條卷起來(lái)即可開(kāi)吃了，營(yíng)養(yǎng)又健康全家都愛(ài)吃哦！

以上七款早餐食譜做法大家有沒(méi)有學(xué)會(huì)呢，歡迎大家評(píng)論下方評(píng)論留言哦！