導(dǎo)讀蝦子一直是我非常喜歡吃的一道美食。今天去菜市場上看到海蝦非常的新鮮，肉質(zhì)也非常飽滿，于是就買了一些回來。蝦的燒法多種多樣，其中我最喜歡的就是最簡單的白煮蝦。....

蝦子一直是我非常喜歡吃的一道美食。今天去菜市場上看到海蝦非常的新鮮，肉質(zhì)也非常飽滿，于是就買了一些回來。蝦的燒法多種多樣，其中我最喜歡的就是最簡單的白煮蝦。這樣蝦的營養(yǎng)最大程度地保留，蝦的鮮味也最大程度的激發(fā)，湯味道也非常好吃。感興趣的話一起往下面看吧。

蝦子的營養(yǎng)價值

蝦子營養(yǎng)價值非常的高，其中富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。老少皆宜，包括身體虛弱者，吃了以后也可以得到非常好的調(diào)養(yǎng)。海蝦是在天然的大海中成長起來，味道更加醇厚自然，而且飼料也是純天然無公害的。同時海蝦中還富含碘物質(zhì)。如果買不到海蝦也不用擔(dān)心。不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）。

做水煮蝦時，冷水下鍋還是開水下鍋？總有人做錯，難怪又老又腥

在煮蝦的時候，有些人會用溫水泡蝦或者是用滾燙的熱水煮蝦。這是大錯特錯的，因為海蝦一直生活在深海，它所適宜的溫度是冷水的溫度，溫水對于它來說，可能就是100度的燙水對人的皮膚。因此溫水會對蝦肉的質(zhì)感造成影響，而且溫度稍高的話，還會導(dǎo)致表層蝦肉半生不熟，將腥味固定在蝦肉中，煮制受熱不均，做出來味道不好。

【主要材料】：海蝦，料酒，鹽

【操作與過程】

第一步：在市場上買一些新鮮的海蝦回來，放在流水下養(yǎng)活，這樣可以保證氧氣充足，防止蝦子死掉。如果有時間的話，可以將蝦頭剪掉，蝦線剃出，這樣蝦子的口感更好。

做水煮蝦時，冷水下鍋還是開水下鍋？總有人做錯，難怪又老又腥

第

第二步：將蝦子冷水放入鍋中，加入適量的蔥結(jié)，姜片去腥。倒入適量的料酒去腥，再放入一勺鹽，不用加其他調(diào)味料就可以了。這樣做出來的蝦子真的特別的鮮美，又原汁原味。

第三步：等到鍋里的水完全煮開，蝦子變色變紅，形狀彎曲，這時候保持開大火，再煮上個十秒鐘就可以關(guān)火出鍋了。這樣海蝦營養(yǎng)不會流失，而且嫩滑q彈口感非常棒。將它擺盤以后，便色香味俱全了。

小貼士：

1.蝦子一定要買新鮮的蝦子，否則會輸在起跑線上。海蝦肉質(zhì)厚實鮮美，味道更贊哦。

2.冷水下鍋，才能保證蝦子煮出來營養(yǎng)最大保留，肉質(zhì)緊實。注意要加料酒去腥。

3.只要在白煮蝦池加入適量的鹽，味道就會非常鮮美，無需加入其它的香料。

4.要注意煮蝦的時間，否則蝦肉會變老，不好吃。

此小編實踐中心得，大家一起分享不同的做法哦！