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甜小米粥怎么熬粘稠又香又黃(如何煮出更多的米油)

發布時間:2025-04-11閱讀(15)

導讀小米粥,一日三餐中再尋常不過的粥飯,充滿人間煙火氣的小米粥爽滑香濃,帶著淡淡的糯香溢于齒頰之間,平常無奇卻又讓人覺得彌足珍貴。其實熬小米粥是個“技術活”,一....

小米粥,一日三餐中再尋常不過的粥飯,充滿人間煙火氣的小米粥爽滑香濃,帶著淡淡的糯香溢于齒頰之間,平常無奇卻又讓人覺得彌足珍貴。其實熬小米粥是個“技術活”,一碗簡單的小米粥不一定每次都能熬好,熬稀了,熬稠了,熬糊底了,熬的米和湯分層了都很常見,想熬一碗好喝的小米粥,尤其是想熬出來濃稠香甜,有厚厚米油的小米粥還是需要一些竅門的,做法分享。

【熬小米粥】

食材是美食的基礎,小米粥也不例外,新鮮的小米脂肪含量要遠高于陳年小米,更容易熬出來米油,味道也會更香濃,盡量選用當年的新鮮小米。

如果是陳年小米,可以在熬煮的過程中添加一些食用油,會改善不少的口感和味道。

小米粥洗不洗?小米粥不要淘洗,小米的顆粒非常的細小,淘洗幾遍真的會洗掉很多營養和油脂,怎么煮都不會香,還容易米、湯分層。老話說“吃糧帶糠吃菜帶幫”,雖說是老黃歷,但還是有一定道理的,小米清洗只需要沖入清水去掉浮沉即可。

小米煮之前要浸泡10分鐘,讓其更充足地吸收水分,煮的時候更容易“開花”。

煮小米粥開水下鍋還是冷水下鍋?一般是要開水下鍋,冷水下鍋容易煮成“清湯寡水”,主要是因為冷水下鍋后,小米中的淀粉不能快速地在鍋中散開懸浮,會在鍋底慢慢的“結塊”,固化在小米中。但也不是沒辦法解決,煮出來的小米粥如果不太理想,關火冷卻燜一會,再開大火煮上5分鐘左右就行了。

小米粥熬的時候還有一個比較重要的因素是水量,一般的濃稠度小米和水的比例是1:10左右,這樣比例煮出來的小米粥濃稠度是剛好的,米油豐富,米香味更足。

——老井說——

熬小米粥看到有人添加小蘇打、鹽、醋、淀粉,這些都不可取,小米粥沒這么熬的。但如果是煮陳年小米,食用油是可以放入五六滴的,補充米油的不足,增加小米粥的香味和順滑口感。其實總結一下也就一句話:新鮮小米開水煮,米和水比例1:10,燜幾分鐘更好喝。

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新美食菜譜和市井生活,關注我,享受舒適生活不迷路。

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