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發布時間:2025-04-11閱讀(19)
香干想要炒得柔軟入味,注意把握好放水時間,出鍋后比肉還好吃!香干好吃不膩,食材簡單又健康,簡直就是打發零嘴的不二之選,但是它也可以作為主菜被端上餐桌,可別小看它,一個好吃的?香干?總是會讓人念念不忘,但如果不注意這個小細節的話,就會讓香干失去原本的味道,那么究竟一個好吃的香干應該怎么樣去做呢?香干這樣做才入味!放水時間有講究,出鍋后聞著比肉還香,大廚總結分析道:炒香干是不需要焯水的,正確的做法是切薄片,先煎一煎,然后再放水燜一燜,這樣炒出來的香干才柔軟鮮香又下飯,下面我將為大家羅列出這道柔軟鮮香的風吹肉炒香干的制作小技巧、一些注意事項和功效,喜歡吃香干的小伙伴們,跟著我一起學起來吧!
風吹肉炒香干
By xiao為胖胖
配料:
風吹肉 300克、豆腐干(香干) 3塊、柿子椒 2個、紅椒 1個、精鹽 少許、雞精 1勺、老抽 1勺、生抽 2勺
烹飪步驟:
1.腌制的風吹肉(抹上鹽和花椒腌一個晚上,掛上陽臺風吹2日即可)

2.香干切片,辣椒切絲,風吹肉切片(五花肉圖片代替,風吹肉沒有拍圖)

3.鍋內倒少許油,風吹肉倒進去炒到邊緣微焦,肉成透明焦黃

4.把肉推到一旁,倒入香干,用油煎一下,在混合翻炒

5.加生抽,老抽翻炒均勻

6.加辣椒翻炒幾分鐘,辣椒熟了即可

7.加鹽,雞精調味,出鍋,裝盤食用

烹飪小貼士:
1.選購香干的時候要注意:優質的香干應該是乳白或淡黃色,稍有光澤的,而且形狀整體,摸上去還有彈性,味道有些清香;
2.風吹肉不要炸太久,容易焦,最后加點清水炒能軟化炸焦的皮;
3.香干用油煎一下,炒的時候就不會斷;
4.在炒香干的時候,家里的如果有菜籽油的話,那就用菜籽油,那樣炒出來的香干味道更濃郁入味;
5.特別提醒:炒香干是不需要焯水的,正確的做法是切薄片,先煎一煎,然后再放水燜一燜就可以了;
6.香干含有大量蛋白質和多種維生素與礦物質,其中鈣、鐵以及鎂等物質的含量都比較高,人們食用以后可以促進身體正常代謝,提高身體健康水平,香干能提高記憶力、降血糖和血脂!
這道柔軟鮮香的風吹肉炒香干,大家喜歡嗎?
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