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紅棗銀耳湯怎么做好吃又營養(yǎng)(紅棗銀耳湯這樣做)

發(fā)布時間:2025-05-12閱讀(17)

導(dǎo)讀紅棗銀耳湯不僅口感好,還營養(yǎng)豐富,還能增強體質(zhì),提高免疫力。夏天喝點紅棗銀耳湯,能補充營養(yǎng),還能補補水,一舉二得。下面一起了解一下吧。紅棗銀耳湯需要準備的材....

紅棗銀耳湯不僅口感好,還營養(yǎng)豐富,還能增強體質(zhì),提高免疫力。夏天喝點紅棗銀耳湯,能補充營養(yǎng),還能補補水,一舉二得。下面一起了解一下吧。

紅棗銀耳湯需要準備的材料有:干銀耳,紅棗,枸杞,冰糖。

下面就趕緊去了解一下,紅棗銀耳湯的做法。

第1步,把銀耳提前放冷水中浸泡一下,摘成小朵,洗干凈。

第2步,放進有熱水的暖瓶中,大棗洗干凈泡一下。

第3步,第二天倒進鍋中,膠質(zhì)就完全被泡出來了。

第4步,然后把大棗,枸杞放進去一起煮。

第5步,煮大約20分鐘,就可以放點冰糖進去。

第6步,等冰糖完全融化就可以食用了。

溫馨提示:冰糖的量,可以根據(jù)自己的口味進行添加。

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