導讀冬蟲夏草的吃法有很多，今天就給大家介紹3種比較簡單又易上手的食用方法。　　1、泡茶　　取蟲草2g，用80℃的開水沖泡，浸泡數分鐘后飲用。這個也可以反復沖泡，....

　　冬蟲夏草的吃法有很多，今天就給大家介紹3種比較簡單又易上手的食用方法。

　　1、泡茶

　　取蟲草2g，用80℃的開水沖泡，浸泡數分鐘后飲用。這個也可以反復沖泡，直到最后，可以取出蟲草食用。同時也可以根據個人口味，加入西洋參1g和枸杞1g，混合沖泡，或者跟普洱，鐵觀音等茶葉一起。

　　2、冬蟲夏草燉羊肉

　　10g的冬蟲夏草，10g的炮天雄，10g肉蓯蓉，100g的羊肉，生姜2片。把羊肉放在開水中煮5分鐘，取出洗干凈，然后把蟲草，炮天雄，肉蓯蓉分別用清水洗干凈，全部都放入燉盅中，加入適量的水，燉3個小時，最后放鹽調味。這個湯可以治療黑眼圈，頭暈眼花和飛蚊癥。

　　3、蒸食

　　取5-10g蟲草，一只雞，蔥姜少許。把雞斬塊，用溫水把蟲草浸軟，然后把雞肉和所有的原材料都放在盤中，蒸熟即可。也可以做蟲草肉餅，把豬肉和蟲草剁碎做成肉餅，蒸熟后食用。