導(dǎo)讀，我來為大家講解一下關(guān)于適合兒童吃的牛肉丸湯做法?跟著小編一起來看一看吧!適合兒童吃的牛肉丸湯做法【番茄牛肉丸湯】牛肉丸一定要買好的，純?nèi)獾哪欠N，不要買菜市....

，我來為大家講解一下關(guān)于適合兒童吃的牛肉丸湯做法?跟著小編一起來看一看吧!

適合兒童吃的牛肉丸湯做法

【番茄牛肉丸湯】牛肉丸一定要買好的，純?nèi)獾哪欠N，不要買菜市場上全是淀粉和調(diào)味品制作的那種丸子，沒有筋道還不健康。我買的是潮汕手打牛肉丸。??準(zhǔn)備食材：————牛肉丸————番茄————金針菇步驟：?番茄去皮切塊備用，金針菇洗凈去根部，孩子吃的話可以把牛肉丸切塊，更好入嘴吃?鍋內(nèi)倒入10g油?把切好塊的番茄倒入鍋內(nèi)拌炒5分鐘，出汁?加入500g清水，一勺鹽煮幾分鐘?水煮開后，把牛肉丸和金針菇倒入鍋內(nèi)，一起煮5分鐘?最后撒上蔥花??這樣的一碗湯，很開胃，孩子不愛吃飯，不存在，只要把菜呀湯呀做的美味可口孩子自然而然就愛上吃飯了。每次做這個(gè)都我家孩子都不夠喝。因?yàn)榉训乃嵛叮苁谷碎_胃。而且煮過的番茄有番茄紅素，雖然維生素C遇高溫會(huì)破壞，但是咱們還是比較需要番茄的番茄紅素，維生素C可以從其他水果中攝取?！緺I養(yǎng)小知識(shí)】⒈番茄紅素具有增強(qiáng)機(jī)體氧化應(yīng)激能力與抗炎作用⒉番茄紅素能保護(hù)心腦血管⒊番茄紅素能保護(hù)皮膚⒋番茄紅素能增強(qiáng)免疫力So多吃番茄更健康——————————————豆果美食豆果小秘書 不可辜負(fù)的秋日美食最拿手的一道菜,