導讀今天分享一個巨好吃的烤紅薯片，軟糯香甜，表面酥脆，里面軟綿。ByMmm??用料紅薯2個雞蛋1個蜂蜜6g玉米淀粉25克做法步驟1、材料準備2、紅薯洗干凈去皮切....

今天分享一個巨好吃的烤紅薯片，軟糯香甜，表面酥脆，里面軟綿。

By Mmm??

用料

• 紅薯 2個
• 雞蛋 1個
• 蜂蜜 6g
• 玉米淀粉 25克

做法步驟

1、材料準備

2、紅薯洗干凈去皮切塊，大約1公分的厚度，雞蛋打散，倒入玉米淀粉攪拌均勻，面糊提起要細膩（最好過篩）把紅薯片均勻裹上面糊

3、拿出宜盾普空氣炸鍋，提前預熱10分鐘，把紅薯片放進去，200度烤30分鐘，中途看到變得金黃，開蓋涂上蜂蜜，繼續烤。

4、宜盾普空氣炸鍋真是太方便了，自從有了它，煎燜煮炸不在話下。一鍋多用真的太貼心了

5、出鍋了，超級香，趕緊來試試吧

紅薯的營養功效

1.抗癌

有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。

2.通便減肥

吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

3.提高免疫力

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。

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