發布時間:2025-05-12閱讀(19)
哈嘍!大家好,今天給大家分享一道家常小炒菜,雞肉炒木耳菜。
我喜歡吃肉的口感,所以雞脯肉切成了條,用淀粉腌制一下,再炒,吃著口感嫩,好吃。
雞肉炒木耳菜

準備食材:
雞胸肉100g 木耳菜200g 蔥花5g 姜末3g 蒜末3g

制作方法:
1、雞胸肉清洗凈,用刀切成長條;

2、切好之后放入碗里,放入3g料酒;

3、再放入3g生抽;

4、放入一勺地瓜淀粉用手抓勻,腌制10分鐘左右;

6、炒鍋加一點油燒熱,放入雞胸肉小火慢炒;

7、雞胸肉翻炒變色放入蔥花、姜末、蒜末,小火炒出香味;

8、再放入木耳菜繼續煸炒;

9、放入3g鹽;

10、再放入2g味精,翻炒均勻;

11、淋入香油出鍋,制作完成。

技術總結:
1、 不愛吃雞脯肉的可以換成豬肉、牛肉都可以。
2、 雞肉腌制一下,口感會更嫩一些。
3、 木耳菜炒之前,可以用水先焯一下,再放鍋里炒。
4、 木耳菜吃著口感有點黏黏的,不用擔心,吃著很正常。
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